Poradniki psychologiczne - Medytacja i techniki relaksacji

Wyobraźmy sobie, że zamiast beztroskiej zabawy i odkrywania świata dziecko musi troszczyć się o innych, dbać o dom, wspierać emocjonalnie rodzica i rozwiązywać problemy, które powinny należeć do dorosłych. To właśnie parentyfikacja – zjawisko, które często pozostaje niezauważone, a jego skutki mogą towarzyszyć przez całe życie. Czy każde dziecko pomagające w domu jest ofiarą parentyfikacji? Jakie są jej konsekwencje i czy można jej zapobiec? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku i podpowiemy, jak zadbać o zdrową równowagę w rodzinie.

Oczekiwanie na narodziny dziecka to niezwykle ekscytujący i jednocześnie intensywny okres. Pomiędzy wizytami z ukochaną u lekarza, urządzaniem pokoju dla maluszka i kompletowaniem wyprawki znajdź chwilę na przygotowania do nowej roli. Świetnym wyborem jest dobra książka dla przyszłego taty, która może towarzyszyć ci w drodze do pracy, poczekalni czy w łóżku przed snem. Jaką wybrać? Zobacz polecane poradniki!

Rozwód to trudny czas nie tylko dla rozstających się małżonków, ale również (a może przede wszystkim) dla ich dzieci. Rodzące się wtedy emocje są skomplikowane i niełatwo sobie z nimi poradzić dorosłym, a co dopiero pociechom. Jeśli jesteś na tym etapie życia, dobrze trafiłeś. Poniżej znajdziesz przewodnik na temat tego, jak powiedzieć dziecku o rozwodzie. Dowiesz się nie tylko, jak zaplanować taką rozmowę, jakich słów używać, a jakich unikać, ale także łatwiej ci będzie zrozumieć emocje dziecka.

Współcześnie dostęp do wiedzy jest tak prosty, że aż szkoda z niego nie skorzystać. Spodziewasz się dziecka? W takim razie co powiesz na to, aby podczas wolnego popołudnia potowarzyszyła ci książka o ciąży? To doskonały sposób na poznanie tajemnic rodzicielstwa, przygotowanie się do porodu czy określenie, jaki nurt wychowawczy jest ci najbliższy. Specjalnie dla ciebie zrobiliśmy przegląd pozycji dostępnych na rynku i wybraliśmy najlepsze książki o ciąży dla przyszłej mamy.

Na rynku pojawia się coraz więcej psychologicznych nowości wydawniczych — lubimy czytać poradniki dotyczące rozwoju osobistego, książki o zmianie życie czy też wywiady ze znanymi psychologami i psychoterapeutami, którzy dzielą się z czytelnikami tajnikami swojego zawodu. Interesujesz się psychologią? Sprawdź polecane książki psychologiczne!

Jak przygotować się do ciąży, porodu i posiadania dziecka? Przed wami lista 10 książek dla przyszłej mamy napisanych przez kobiety dla kobiet.

Książki o rozwoju osobistym mówią o tym, co nurtuje współczesnego człowieka. Jak wybrać te najbardziej wartościowe? Czym się kierować, by nie tracić czasu na pseudoporadniki? Polecamy książki o rozwoju osobistym, które warto przeczytać. Te niedawno wydane oraz wciąż aktualne klasyki.

Nastolatkowie często interesują się psychologią - relacjami międzyludzkimi, zachowaniami i ich mechanizmami. Jeśli twoje dziecko też ma takie zainteresowania, to poleć mu książki psychologiczne dla młodzieży. Zerknij poniżej, gdzie przygotowaliśmy listę ciekawych tytułów. Zapraszamy do lektury!

Trzylatek nie mówi? Co zrobić, na co zwrócić uwagę i jakie są najczęstsze przyczyny opóźnionego rozwoju mowy?

Taka z pozoru prosta rzecz, a może sprawiać naprawdę wiele problemów - mowa o prawidłowej pozycji spoczynkowej języka i jego pionizacji. Spionizowany język jest...