Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
10+ kupionych ostatnio
33,52zł
Wysyłka od
4,99 zł
Kup do 08:00 -
wysyłka dzisiaj
Zapakuj na prezent
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - Opis i dane produktu
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią..
CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT
1✔️Autorstwo doświadczonych specjalistów w dziedzinie leczenia bezsenności i terapii poznawczo-behawioralnej.Przystępny i praktyczny sposób przedstawienia 6-etapowej terapii CBT, umożliwiający samodzielne przezwyciężenie problemu bezsenności.
Kompleksowe podejście do problemu bezsenności, uwzględniające zarówno aspekty fizjologiczne, jak i psychologiczne.
Pozytywne recenzje i rekomendacje od wybitnych ekspertów w dziedzinie medycyny snu.
PROFESJONALIZM I DOŚWIADCZENIE AUTORÓW!
Książka "Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią CBT" została napisana przez dr n. med. Małgorzatę Fornal-Pawłowską i dr n. med. Ewę Walachnik-Ufnal - ekspertki w dziedzinie zaburzeń snu. Ich wieloletnie doświadczenie w leczeniu bezsenności oraz prowadzeniu szkoleń i terapii poznawczo-behawioralnej gwarantuje najwyższą jakość merytoryczną publikacji.SKUTECZNA I PRZYSTĘPNA METODA!
Książka w przejrzysty i praktyczny sposób przedstawia 6-etapową terapię poznawczo-behawioralną (CBT), która pozwala na samodzielne i trwałe przezwyciężenie problemu bezsenności. Metoda ta, oparta na sprawdzonych naukowych podstawach, została przedstawiona w sposób zrozumiały dla każdego czytelnika.KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO PROBLEMU!
Publikacja nie tylko szczegółowo omawia przyczyny i objawy bezsenności, ale także proponuje skuteczne rozwiązania. Autorki uwzględniają zarówno aspekty fizjologiczne, jak i psychologiczne, zapewniając holistyczne podejście do leczenia zaburzeń snu.POLECANA PRZEZ EKSPERTÓW!
Książka otrzymała bardzo pozytywne recenzje od wybitnych specjalistów w dziedzinie medycyny snu, takich jak dr n. med. Michał Skalski i prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak. Ich rekomendacje potwierdzają wysoką jakość i przydatność tej publikacji.SPECYFIKACJA
Stan: Nowy Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.35 kg Okładka: miękka Nośnik: książka papierowa Rok wydania: 2020
Tytuł: Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
Wydawnictwo: Poligraf Liczba stron: 204 Numer wydania: 1 Szerokość produktu: 17 cm Wysokość produktu: 24 cm Język publikacji: polski Autor: Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska
Wydawnictwo: Poligraf Liczba stron: 204 Numer wydania: 1 Szerokość produktu: 17 cm Wysokość produktu: 24 cm Język publikacji: polski Autor: Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Autor | Ewa Walacik-Ufnal|Małgorzata Fornal-Pawłowska |
| Wybrani autorzy ?Wybrani autorzy to pisarze, którzy wyróżniają się w danej dziedzinie literatury, znani z tworzenia wyjątkowych i cenionych dzieł literackich. | Terry Pratchett |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Poligraf |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2020 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 204 |
| ISBN | 9788381593892 |
| Model | miękka |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - Pozostałe oferty
-
Sprawdź Smart! okazje -
-
-
Wysyłka za 5,99zł z DPD Pickup -
-
Ocena 4,4169741697416974169741697415 / 5 813 opinii
Zapakuj na prezent -
-
-
-
-
-
-
-
Pokaż wszystkie 23 oferty
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 32,08zł
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - Opinie
Klienci, którzy kupili Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane