SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps.
10+ kupionych ostatnio
61,31zł
Wysyłka od
10,90 zł
Wysyłka w 1 dzień
SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps. - Opis i dane produktu
L-Lizyna Solgar
Lizyna to aminokwas egzogenny i należy go pozyskiwać z pożywienia, ponieważ organizm człowieka nie potrafi go produkować. Wchodzi ona w skład wielu białek, które budują i zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.Białka tworzone są w naszym organizmie z odpowiednich aminokwasów i z odpowiedniej ich sekwencji (kolejności). Ta specyfika powoduje ogromną różnorodność białek, ale również odpowiada za ich specjalizację. Białka uczestniczą w tworzeniu hormonów białkowych, budują komórki układu odpornościowego, biorą udział w reakcjach enzymatycznych, budują i odbudowują tkanki (np. tworzenie kolagenu)9.
Umiarkowany wysiłek fizyczny i odpowiednio zbilansowana dieta zapewnia nam trwanie w zdrowiu. Trwanie w zdrowiu to również sprawne siły samoobrony organizmu i regeneracji. Wszystkie te mechanizmy funkcjonują dzięki przemianie materii i odżywianiu.
Organizm ma możliwość tworzenia wyspecjalizowanych białek z udziałem lizyny, jeżeli w diecie spożywamy pokarmy z jej zawartością. Warto, więc uwzględnić w diecie: sery, jaja, ryby, fasolę (limeńską), mleko, ziemniaki, czerwone mięso, produkty sojowe, drożdże, kurczaki, wołowinę i jagnięcinę. Dieta zawierająca odpowiednią ilość aminokwasów może wspomóc organizm w szybszej regeneracji po urazach sportowych i zabiegach chirurgicznych10.
Organizm ma możliwość tworzenia wyspecjalizowanych białek z udziałem lizyny, jeżeli w diecie spożywamy pokarmy z jej zawartością. Warto, więc uwzględnić w diecie: sery, jaja, ryby, fasolę (limeńską), mleko, ziemniaki, czerwone mięso, produkty sojowe, drożdże, kurczaki, wołowinę i jagnięcinę. Dieta zawierająca odpowiednią ilość aminokwasów może wspomóc organizm w szybszej regeneracji po urazach sportowych i zabiegach chirurgicznych10.
Wyniki badań sugerują, że lizyna może ułatwiać wchłanianie wapnia w jelitach i jednocześnie zmniejszać jego wydalanie z moczem4.
Solgar oferuje naturalne aminokwasy pochodzenia roślinnego. Aminokwasy w preparacie Solgara występują w „postaci wolnej”, co oznacza, że są lekkostrawne, wchłaniają się najskuteczniej i bezstratnie bezpośrednio do krwiobiegu bez konieczności ich trawienia.
SKŁADNIKI
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia (1 lub 2 kapsułki) zawiera:
Solgar oferuje naturalne aminokwasy pochodzenia roślinnego. Aminokwasy w preparacie Solgara występują w „postaci wolnej”, co oznacza, że są lekkostrawne, wchłaniają się najskuteczniej i bezstratnie bezpośrednio do krwiobiegu bez konieczności ich trawienia.
SKŁADNIKI
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia (1 lub 2 kapsułki) zawiera:
L-lizyna (w wolnej postaci, jako HCl) – 500 mg/1000 mg
Składniki:
L-lizyna (w wolnej postaci, jako HCl), substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wypełniająca: celuloza, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych.
SPOSÓB UŻYCIA
Osoby dorosłe 1 do 2 kapsułek dziennie, najlepiej między posiłkami popijając sokiem lub wodą, lub według wskazań lekarza.
Składniki:
L-lizyna (w wolnej postaci, jako HCl), substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wypełniająca: celuloza, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych.
SPOSÓB UŻYCIA
Osoby dorosłe 1 do 2 kapsułek dziennie, najlepiej między posiłkami popijając sokiem lub wodą, lub według wskazań lekarza.
Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie jest substytutem zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu suchym, ciemnym, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Kobiety w ciąży, matki karmiące oraz osoby zażywające leki lub chore powinny przed zażyciem skonsultować się z lekarzem.
DLA KOGO
• Dla osób, które chcę uzupełnić dietę w lizynę;
• Dla osób starszych;
• Dla wegan.
Kobiety w ciąży, matki karmiące oraz osoby zażywające leki lub chore powinny przed zażyciem skonsultować się z lekarzem.
DLA KOGO
• Dla osób, które chcę uzupełnić dietę w lizynę;
• Dla osób starszych;
• Dla wegan.
BADANIA I OŚWIADCZENIA ZDROWOTNE
BADANIA NAUKOWE
• Lizyna określna jest w odniesieniu do białka roślinnego występującego w produktach zbożowych, jako aminokwas ograniczający. Przykładowo ryż zawiera niewielką ilość tego aminokwasu, w związku z czym białko w tym produkcie ma niską wartość biologiczną (nie zawiera pełnej puli niezbędnych aminokwasów w odpowiednich ilościach) właśnie z powodu małej ilości lizyny. Dieta wegańska oparta na produktach zbożowych, z pominięciem nasion strączkowych (nieco bogatszych w lizynę), może okazać się uboga w ten cenny aminokwas1.
• Lizyna jest jednym ze składników potrzebnych do syntezy karnityny, która bierze udział m.in. w metabolizmie tłuszczów2. W badaniu zaobserwowano znacząco niższy poziom karnityny w osoczu osób na diecie wegańskiej w porównaniu do osób spożywających produkty pochodzenia zwierzęcego3. Niższy poziom karnityny wśród wegan powiązany był m.in. z mniejszym spożyciem lizyny w tej grupie.
• Wyniki badań wskazują, że lizyna (400 mg dziennie) może ułatwiać wchłanianie wapnia w jelitach i jednocześnie zmniejszać jego wydalanie z moczem4.
• Lizyna jest obecna w kolagenie5 i keratynie wchodzącej w skład włosów6.
• Badanie przeprowadzone wśród 93 rodzin z Syrii wykazało, że spożywanie przez 3 miesiące wzbogacanych w lizynę (4,2 g na kg mąki pszennej) produktów z pszenicy (pszenica jest naturalnie produktem ubogim w lizynę) wpłynęło na mniejsze wytwarzanie kortyzolu (hormonu stresu) w wyniku reakcji na stresową sytuację w przypadku kobiet7. Zaobserwowano również mniejsze pobudzenie współczulnego układu nerwowego mierzone na podstawie przewodnictwa skóry u mężczyzn. Suplementacja lizyny w ilości 1 g dziennie w grupie 271 osób z Ghany przez okres 16 tygodni wykazała wpływ na samopoczucie osób badanych, przejawiający się m.in. bardziej regularnym wypróżnianiem się oraz lepszym stanem dróg oddechowych w stosunku do grupy przyjmującej placebo8.
CHARAKTERYSTYKA
• L-lizyna w produkcie występują w wolnej postaci i pozyskiwana jest w procesie bakteryjnej fermentacji glukozy pochodzącej z kukurydzy.
• Lizyna jest niezbędnym aminokwasem egzogennym – organizm człowieka nie potrafi go produkować i musi on być dostarczony wraz z żywnością.
BIBLIOGRAFIA
1. Amino Acids 2018; 50:1685–1695.
2. Postepy Hig. Med. Dosw. 2005; 59:9-19.
3. Physiol. Res. 2000; 49(3):399-402.
4. Nutrition 1992; 8(6):400-405.
5. Essays Biochem. 2012; 52:113-33.
6. Clin. Exp. Dermatol. 2002; 27(5):396-404.
7. Proc. Natl. Acad. Sci. U S A 2004; 101(22):8285-8288.
8. Am. J. Clin. Nutr. 2010; 92:928–939.
9. https://www.researchgate.net/publication/316139245_Protein_Structure_and_Function
10. Sports Med. 2015; 45:93–104.
BADANIA NAUKOWE
• Lizyna określna jest w odniesieniu do białka roślinnego występującego w produktach zbożowych, jako aminokwas ograniczający. Przykładowo ryż zawiera niewielką ilość tego aminokwasu, w związku z czym białko w tym produkcie ma niską wartość biologiczną (nie zawiera pełnej puli niezbędnych aminokwasów w odpowiednich ilościach) właśnie z powodu małej ilości lizyny. Dieta wegańska oparta na produktach zbożowych, z pominięciem nasion strączkowych (nieco bogatszych w lizynę), może okazać się uboga w ten cenny aminokwas1.
• Lizyna jest jednym ze składników potrzebnych do syntezy karnityny, która bierze udział m.in. w metabolizmie tłuszczów2. W badaniu zaobserwowano znacząco niższy poziom karnityny w osoczu osób na diecie wegańskiej w porównaniu do osób spożywających produkty pochodzenia zwierzęcego3. Niższy poziom karnityny wśród wegan powiązany był m.in. z mniejszym spożyciem lizyny w tej grupie.
• Wyniki badań wskazują, że lizyna (400 mg dziennie) może ułatwiać wchłanianie wapnia w jelitach i jednocześnie zmniejszać jego wydalanie z moczem4.
• Lizyna jest obecna w kolagenie5 i keratynie wchodzącej w skład włosów6.
• Badanie przeprowadzone wśród 93 rodzin z Syrii wykazało, że spożywanie przez 3 miesiące wzbogacanych w lizynę (4,2 g na kg mąki pszennej) produktów z pszenicy (pszenica jest naturalnie produktem ubogim w lizynę) wpłynęło na mniejsze wytwarzanie kortyzolu (hormonu stresu) w wyniku reakcji na stresową sytuację w przypadku kobiet7. Zaobserwowano również mniejsze pobudzenie współczulnego układu nerwowego mierzone na podstawie przewodnictwa skóry u mężczyzn. Suplementacja lizyny w ilości 1 g dziennie w grupie 271 osób z Ghany przez okres 16 tygodni wykazała wpływ na samopoczucie osób badanych, przejawiający się m.in. bardziej regularnym wypróżnianiem się oraz lepszym stanem dróg oddechowych w stosunku do grupy przyjmującej placebo8.
CHARAKTERYSTYKA
• L-lizyna w produkcie występują w wolnej postaci i pozyskiwana jest w procesie bakteryjnej fermentacji glukozy pochodzącej z kukurydzy.
• Lizyna jest niezbędnym aminokwasem egzogennym – organizm człowieka nie potrafi go produkować i musi on być dostarczony wraz z żywnością.
BIBLIOGRAFIA
1. Amino Acids 2018; 50:1685–1695.
2. Postepy Hig. Med. Dosw. 2005; 59:9-19.
3. Physiol. Res. 2000; 49(3):399-402.
4. Nutrition 1992; 8(6):400-405.
5. Essays Biochem. 2012; 52:113-33.
6. Clin. Exp. Dermatol. 2002; 27(5):396-404.
7. Proc. Natl. Acad. Sci. U S A 2004; 101(22):8285-8288.
8. Am. J. Clin. Nutr. 2010; 92:928–939.
9. https://www.researchgate.net/publication/316139245_Protein_Structure_and_Function
10. Sports Med. 2015; 45:93–104.
Informacje podstawowe |
|
|---|---|
| Marka | Swanson |
| Pojemność ?Pojemność określa ilość produktu dostępnego w opakowaniu. Może być podawana w mililitrach (ml) dla płynów, gramach lub kilogramach (g, kg) dla proszków i kapsułek oraz w sztukach dla tabletek, saszetek lub ampułek. Wybór odpowiedniej pojemności pozwala dopasować produkt do indywidualnych potrzeb i długości suplementacji. | 50 kap |
| Ilość porcji w opakowaniu | 50 |
| Forma ?Forma określa jej postać fizyczną, co wpływa na sposób przygotowania i spożycia. Może to być proszek do rozpuszczenia w płynie, gotowy do spożycia napój, baton lub kapsułki. Wybór odpowiedniej formy zależy od preferencji użytkownika, wygody stosowania oraz tempa wchłaniania składników odżywczych. | Kapsułki |
| Cechy ?Cechy to kluczowe właściwości produktu, które pomagają dopasować suplement do indywidualnych potrzeb. Mogą obejmować m.in. rodzaj białka (np. serwatkowe, roślinne), stopień przyswajalności, zawartość dodatków czy brak cukru lub laktozy. | Bez glutenu, Bez laktozy, Wegańskie |
| Opakowanie | 50 kaps. |
| Podmiot odpowiedzialny | NESTLE POLSKA S.A. |
| Kraj podmiotu odpowiedzialnego | Polska |
| Temperatura od ?"Temperatura od" wskazuje minimalną temperaturę, w której produkt powinien być przechowywany, aby zachować swoje właściwości. Upewnij się, że przechowujesz produkt zgodnie z tym zaleceniem, by zapewnić jego skuteczność i bezpieczeństwo. | 15 |
| Temperatura do ?"Temperatura do" wskazuje maksymalną temperaturę, w której produkt powinien być przechowywany, aby zachować swoje właściwości. Upewnij się, że przechowujesz produkt zgodnie z tym zaleceniem, by zapewnić jego skuteczność i bezpieczeństwo. | 25 |
| Podawanie | Doustnie |
| Nazwa wytwórcy | MCO B.V. |
| Kraj wytwórcy | Holandia |
| Postać ?Postać to sposób, w jaki produkt jest dostarczany do organizmu. Mogą to być tabletki, kapsułki, syropy, plastry, aerozole, maści itp. Wybór zależy od preferencji i potrzeb pacjenta. Postać produktu wpływa na jego działanie, wchłanianie, metabolizm i wydalanie. | Kapsułki |
Produkty rekomendowane
SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps. - Pytania i odpowiedzi
Zastanawiasz się jak poprawnie użytkować zakupiony produkt? Porady na forum naszych ekspertów w mig rozwieją Twoje wątpliwości! Pytania i Odpowiedzi pomogą użytkownikom serwisu w poprawnym korzystaniu i cieszeniu się z nowo zakupionych produktów.
Dzień dobry, ze względu na to, ile czasu lek jest dostarczany
Dzień dobry, ze względu na to, ile czasu lek jest dostarczany
Dzień dobry, ze względu na to, ile czasu lek jest dostarczany
Odpowiedz
Obserwuj
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps. - Pozostałe oferty
-
-
-
-
-
WYSYŁKA DZISIAJ ZAMÓW DO 14:00 -
-
-
Ocena 4,815211829717560376586164552 / 5 19544 opinie
SZYBKA DOSTAWA WG 96% OPINII -
Szybka dostawa 1-2 dni robocze -
-
Pokaż wszystkie 26 ofert
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 40,69zł
SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps. - Opinie
Klienci, którzy kupili SOLGAR L-Lizyna 500 mg 50 kaps., mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane