Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty
Ostatnia cena:
45,29zł
Aktualnie brak ofert tego produktu. Zobacz inne produkty z kategorii Nauki techniczne
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty - Opis i dane produktu
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty
Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form psychoterapii. Metodycznie opracowane ćwiczenia pomagają nam doskonalić konkretne umiejętności, dzięki którym wiele osób zwalczyło depresję, napady paniki, zaburzenia łękowe, napady złości, poczucie winy i wstydu, niską samoocenę, zaburzenia odżywiania się, uzależnienia oraz problemy w związkach. Niezależnie od tego, czy chodzimy do terapeuty, możemy używać tego podręcznika jako skutecznego i praktycznego narzędzia w dążeniu do poprawy nastroju i pozytywnych zmian.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Autor | Dennis Greenberger, Christine A. Padesky |
| Format | 15.5x23.0cm |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 258 |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2004 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| ISBN | 9788323318378 |
Produkty rekomendowane
Podobne oferty wybrane przez Ceneo
-
-
-
-
-
-
-
-
Najgorętsze okazje do -30% -
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 0,00zł
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty - Opinie
Klienci, którzy kupili Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane