Fitness w czasie ciąży (DVD) - Opis i dane produktu
Tak, teraz możesz ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie nawet oczekując dziecka. Ciąża to naturalny stan fizjologiczny podczas którego wcale nie musisz zmieniać całego swojego życia o 360 stopni. Byłaś aktywna przed ciążą, zachowaj dobrą formę równie w czasie ciąży. A może przed zajściem w ciąże nie ćwiczyłaś i teraz czujesz niepokój przed rozpoczęciem ćwiczeń. Bez obaw fitness dla kobiet w ciąży z Erin O'Brien pozwoli ci bezpiecznie wejść w świat aktywnej kobiety spodziewającej się dziecka.
Kiedy nagrywaliśmy ten program Erin była w 7 miesiącu ciąży ze swoim drugim dzieckiem. Do doświadczona profesjonalistka i troskliwa mama a przede wszystkim kobieta świadoma potrzeb swojego ciała. Pokaże ci jak w tym szczególnym okresie zadbać o ciało i o twoje dobre samopoczucie. Twój uśmiech na twarzy to wewnętrzne szczęście twojego malucha. To co jesz je też twoje dziecko, to co czujesz czuje również i ono. Więc zadbaj już dziś o swoje zdrowie, zacznij ćwiczyć z Erin w domu. Naucz się technik oddychania, baw się, śmiej się i kołysz swojego malucha.
Zaprezentowany program pokaże ci jak przygotować ciało do nadchodzącego wysiłku podczas porodu oraz do opieki nad dzieckiem. Pokaże ci ćwiczenia na zredukowanie tkanki tłuszczowej. Pamiętaj, że im mniej przytyjesz tym szybciej wrócisz do sylwetki sprzed ciąży. Rozciąganie i relaksacja przyniosą ci ulgę w trudnych momentach kiedy dokuczają ci bóle pleców, poprawią krążenie krwi kiedy masz opuchnięte nogi i ręce. Istnieją sposoby na redukcję dolegliwości towarzyszącym ciąży, wystarczy skorzystać z wiedzy matki dwójki dzieci i aktywnej instruktorki fitness, która przeżyła to na samej sobie i nadal świetnie się prezentuje - Erin O'Brien.
Kiedy nagrywaliśmy ten program Erin była w 7 miesiącu ciąży ze swoim drugim dzieckiem. Do doświadczona profesjonalistka i troskliwa mama a przede wszystkim kobieta świadoma potrzeb swojego ciała. Pokaże ci jak w tym szczególnym okresie zadbać o ciało i o twoje dobre samopoczucie. Twój uśmiech na twarzy to wewnętrzne szczęście twojego malucha. To co jesz je też twoje dziecko, to co czujesz czuje również i ono. Więc zadbaj już dziś o swoje zdrowie, zacznij ćwiczyć z Erin w domu. Naucz się technik oddychania, baw się, śmiej się i kołysz swojego malucha.
Zaprezentowany program pokaże ci jak przygotować ciało do nadchodzącego wysiłku podczas porodu oraz do opieki nad dzieckiem. Pokaże ci ćwiczenia na zredukowanie tkanki tłuszczowej. Pamiętaj, że im mniej przytyjesz tym szybciej wrócisz do sylwetki sprzed ciąży. Rozciąganie i relaksacja przyniosą ci ulgę w trudnych momentach kiedy dokuczają ci bóle pleców, poprawią krążenie krwi kiedy masz opuchnięte nogi i ręce. Istnieją sposoby na redukcję dolegliwości towarzyszącym ciąży, wystarczy skorzystać z wiedzy matki dwójki dzieci i aktywnej instruktorki fitness, która przeżyła to na samej sobie i nadal świetnie się prezentuje - Erin O'Brien.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Gatunek ?Gatunek to kategoria, do której przypisany jest film, określająca jego główny charakter i tematykę. Może obejmować takie rodzaje jak komedia, dramat, thriller czy sci-fi. Wybór odpowiedniego gatunku pomaga w szybkim znalezieniu filmów odpowiadających preferencjom dotyczącym klimatu i fabuły. | Instruktażowe |
| Czas premiery ?Czas premiery określa rok lub datę, kiedy film miał swoją premierę. Może dotyczyć debiutu kinowego lub wydania na nośniku. Wybór tej opcji pozwala szybko znaleźć filmy z określonego okresu, np. klasyki kina, nowości czy konkretne dekady filmowe. | Od 2000 roku |
| Region pochodzenia filmu ?Region pochodzenia filmu określa obszar geograficzny, dla którego dane wydanie zostało przeznaczone. Filmy mogą mieć blokadę regionalną, co oznacza, że ich odtwarzanie może być ograniczone do konkretnych krajów lub stref. Przed zakupem sprawdź, czy Twój odtwarzacz obsługuje dany region. | Produkcja mieszana |
| Rodzaj opakowania ?Rodzaj opakowania odnosi się do sposobu, w jaki płyta DVD jest przechowywana. Może to być standardowa obudowa typu jewel case, plastikowy etui, pudełko typu slipcase lub opakowanie kartonowe. Wybór odpowiedniego rodzaju opakowania zależy od preferencji użytkownika dotyczących ochrony, przechowywania oraz estetyki. | W folii |
| Polska wersja językowa ?Polska wersja językowa informuje, czy film zawiera opcje w języku polskim, takie jak lektor, dubbing lub napisy. Dzięki temu możesz dostosować sposób oglądania do swoich preferencji. Wybór odpowiedniej wersji wpływa na komfort i zrozumienie treści filmu. | Lektor |
| Liczba płyt w wydaniu ?Liczba płyt w wydaniu określa, ile nośników zawiera dany zestaw. Może obejmować film główny, materiały dodatkowe, wersje reżyserskie lub całą serię. Większa liczba płyt często oznacza więcej treści i rozszerzone wydanie kolekcjonerskie. | Jedna |
Produkty rekomendowane
Fitness w czasie ciąży (DVD)- Oferty
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 24,99zł
Fitness w czasie ciąży (DVD) - Opinie
Klienci, którzy kupili Fitness w czasie ciąży (DVD), mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane