Poradniki o zdrowie i diecie - 2020 - Diety i odchudzanie

Poprzednie Następne

Tak zwana pinopresura, znana też jako pinoterapia, to nieinwazyjna metoda fizjoterapii, która została opracowana przez polskiego ortopedę dr. Radosława Składowskiego. Opiera się ona na technikach zapożyczonych z akupresury i innych form tzw. medycyny manualnej. Przedstawiamy najważniejsze informacje na jej temat i spoglądamy na nią krytycznym okiem.

Poprzednie Następne

Kiedy dziecko zaczyna łapać zabawki? Rozwój umiejętności chwytania u niemowląt

Rozwój dziecka to fascynujący proces, który odbywa się stopniowo. Jednym z najważniejszych kamieni milowych w pierwszych miesiącach życia jest nauka chwytania przedmiotów, co jest równoznaczne z rozwojem zdolności motorycznych i koordynacji ruchowej. Młodzi rodzice często zadają sobie pytanie: kiedy dziecko zaczyna łapać zabawki? Odpowiedź na nie wymaga zrozumienia poszczególnych etapów rozwoju niemowlęcia oraz roli, jaką odgrywają różne rodzaje chwytów.

Poprzednie Następne

Książki o zdrowym odżywianiu – polecane tytuły

Rozpoczynasz swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i potrzebujesz pomocy w opracowaniu pełnowartościowego jadłospisu? A może chcesz poznać tajemnice wpływu pożywienia na ludzki organizm? Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w książkach o zdrowym odżywianiu. Poznaj nasze polecane tytuły dla wegan, miłośników mięsa i osób na diecie bezglutenowej!

Poprzednie Następne

Objawy Helicobacter pylori oraz jaki test wybrać

Helicobacter pylori to patogenna bakteria, przyczyniająca się do powstania bolesnych wrzodów żołądka, co może prowadzić do rozwoju nowotworu. Biorąc pod uwagę powszechność występowania tej bakterii wśród ludzi, warto wiedzieć jakie są objawy Helicobacter pylori oraz jaki test diagnostyczny wybrać aby potwierdzić lub wykluczyć obecność Helicobacter w przewodzie pokarmowym?

Poprzednie Następne

Zespół niespokojnych nóg – rozpoznanie i leczenie

Czy nieprzyjemne mrowienia i przymus poruszania nogami nie pozwalają ci spać? Sprawdź czy masz zespół niespokojnych nóg i jak go leczyć!

Poprzednie Następne

Zupy na lato: przepisy na lekkie, letnie obiady

Latem, mało kto ma ochotę na przygotowywanie pracochłonnych i sycących obiadów. Zdecydowanie lepiej jest zjeść coś szybkiego, ale i lekkiego – by w czasie upałów, zachować pełnię energii. Szukasz pomysłu na idealny obiad na słoneczny dzień? Sprawdź przepisy na zupy na lato, które nie zabiorą ci wiele czasu, a nasycą ciebie i twoją rodzinę.

Poprzednie Następne

Dieta karniwora. Co to jest? Wady, efekty i zasady

Dieta karniwora, opierająca się wyłącznie o produkty pochodzenia zwierzęcego. Jak działa na ludzki organizm? I czy w ogóle jedzenie samego mięsa może być zdrowe?

Poprzednie Następne

Po jakie książki o dietetyce warto sięgnąć?

XXI wiek przyniósł ze sobą wiele innowacji technologicznych, które ułatwiają ludziom życie. Niestety, przyniósł też choroby, na które wcześniej zapadały nieliczne jednostki lub dotyczyły krajów bogatych. Mowa przede wszystkim o otyłości, która w tym stuleciu stała się chorobą cywilizacyjną. Do tego można dołożyć inne zaburzenia związane z odżywianiem. Dowiedz się, dlaczego warto czytać książki o dietetyce i jaka dla Ciebie będzie najlepsza książka o dietetyce!

Poprzednie Następne

Ćwiczenia oddechowe – wzmocnij swoją przeponę

Na co dzień skupiasz się na ćwiczeniach poprawiających wygląd mięśni twojego brzucha czy klatki piersiowej? Sprawdź na czym jeszcze warto się skupić!

Poprzednie Następne

Czyrak – co to jest i co z nim robić?

Choroby skóry najczęściej są przyczyną znacznych dolegliwości: bolą, swędzą, wyglądają nieestetycznie. Często je bagatelizujemy, bo zwykle same, prędzej czy póź...