Leki na układ nerwowy - Bezsenność

Poprawia pamięć, łagodzi stres, a do tego może być stosowany jako naturalny lek na obniżone libido… Mowa oczywiście o żeń-szeniu, którego cenne właściwości doceniono już tysiące lat temu. W ostatniej dekadzie ta azjatycka roślina zdobyła ogromną popularność w Polsce. Sprawdź, czym jest żeń-szeń, jakie są przeciwwskazania do jego przyjmowania i jak działa.

Nie można uciec od stresu – każdy człowiek jest na niego narażany regularnie, zarówno w sytuacjach zawodowych, jak i w życiu prywatnym. Jak sobie radzić?