Body do tańca - Ceneo.pl

Artykuły eksperckie

Poprzednie Następne

Jak wybrać szkołę tańca? Praktyczny przewodnik dla początkujących i zaawansowanych

Wybór odpowiedniej szkoły tańca może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tańcem. Szkoła powinna nie tylko oferować wysoką jakość nauki, ale także stworzyć atmosferę sprzyjającą rozwojowi Twojej pasji.

Poprzednie Następne

Taniec latynoamerykański. Rodzaje, historia, akcesoria

Ogrom pasji i temperamentu, zmysłowe ruchy oraz dynamiczne, szybkie tempo – to taniec latynoamerykański, który należy grupy tańców towarzyskich. Nie wiesz, o czym mowa? Przypomnij sobie film „Rumba”, „Dirty Dancing 2” czy „Nadchodzi Polly” – w tych i wielu innych produkcjach pojawiły się właśnie wątki tańca latynoamerykańskiego. Jaka jest jego historia i rodzaje oraz jak zacząć swoją przygodę z latino? Zapraszamy do lektury.

Poprzednie Następne

Jak się ubrać na pole dance? Strój i buty do pole dance

Pole dance to specyficzny rodzaj aktywności fizycznej, dlatego strój, jaki zabierzesz ze sobą na salę treningową, jest zupełnie inny niż ten, w który wskakujesz na zajęcia fitness czy siłownię. Zobacz, jaki top i szorty pole dance wybrać na trening.

Poprzednie Następne

Hustle – taniec. Na czym polega taniec hustle? Jak tańczyć hustle?

Taniec jest formą wyrażenie siebie i swoich emocji. Podejmować go można w ramach różnego rodzaju wystąpień, w celu „ruszenia: swojego ciała- jako forma aktywności fizycznej, rozluźnienia/odstresowania ciała i duszy, spróbowania czegoś nowego w swoim życiu itd. Powodów jest tak dużo, jak rodzajów tańca. Każdy zna popularne tańce takie jak: walc, salsa, hip hop, jednak mało kto zna różnego rodzaju odgałęzienia klasycznych typów tańca. Czym zatem jest taniec hustle? Na czyn on polega i jak go tańczyć. Zapraszamy do zapoznania się z ciekawym tańcem- hustle.

Poprzednie Następne

Belgijka – taniec. Jak tańczyć belgijkę?

Popularny taniec integracyjny, którego chętnie uczy się na wszelkich szkoleniach czy wyjazdach grupowych – to właśnie belgijka. Taniec i kroki są w belgijce proste i nieskomplikowane. Tak aby każdy mógł się jej nauczyć i czerpać z tańca przyjemność. Zatem jak krok po kroku tańczyć belgijkę? Skąd w ogóle wywodzi się ten popularny taniec integracyjny? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziecie poniżej. Zapraszamy do lektury!

Poprzednie Następne

Walc wiedeński – kroki. Jak tańczyć walc wiedeński. Podstawowe kroki

Walc wiedeński to jeden z klasycznych tańców towarzyskich o dość szybkim tempie 180 uderzeń na minutę. Jego charakterystyczną cechą są ciągłe, wirowe obroty tancerzy oraz duża płynność wykonywanych przez nich ruchów. Poznaj więcej cech, po których poznać można walc wiedeński, kroki tego tańca oraz podstawowe zasady.

Poprzednie Następne

Flamenco – taniec. Jak tańczyć flamenco? Podstawowe kroki

Zostało wpisane na listę niematerialnego dziedzictwa UNESCO – to właśnie flamenco. Taniec to w przypadku flamenco nie wszystko. Na flamenco składa się też muzyka oraz śpiew. Fascynuje was flamenco i chcecie nauczyć się jego kroków? W takim razie zapraszamy do poniższego poradnika. Podpowiadamy w nim, jak tańczyć flamenco, a także przybliżamy pokrótce historię tego charakterystycznego tańca.

Poprzednie Następne

Taniec – tango. Jak tańczyć tango?

Podoba wam się taniec tango? Chcielibyście nauczyć się jego kroków? W takim razie poniższy artykuł jest dla was. Opowiadamy w nim o tangu – jego historii oraz o tym, czym tak naprawdę charakteryzuje się ten taniec. Ponadto nauczymy was jego podstawowych kroków. Przekonacie się, że tango nie jest tak skomplikowane, na jakie wygląda. Zapraszamy do lektury!

Poprzednie Następne

Taniec biodrami krok po kroku. Jak tańczyć biodrami?

Taniec biodrami krok po kroku. Jak tańczyć biodrami? Letnie miesiące to czas, kiedy szczególnie warto zadbać o formę i móc pochwalić się nienaganną figurą. Niestety często zdarza się, że nie wszystkie partie ciała udaje się wymodelować zgodnie z oczekiwaniami lub nużące ćwiczenia powodują, że traci się zapał do standardowych ćwiczeń. Czy jest sposób na to, by połączyć przyjemne z pożytecznym? Jedną z opcji ciekawego sposobu spędzania wolnego czasu, rozwijania umiejętności i jednocześnie modelowania sylwetki w kluczowych jej partiach, jest taniec biodrami. Krok po kroku przeprowadzona nauka poszczególnych elementów pozwoli uzyskać wymarzoną linię i zaskoczyć znajomych. Od czego zacząć?

Poprzednie Następne

Burleska – taniec. Jak tańczyć burleskę? Podstawowe kroki

Erotyczny, zmysłowy i szalenie kobiecy – to cała burleska. Taniec ten jest bardzo nietypowy, ale coraz więcej kobiet decyduje się na treningi. Dlaczego? Aby odkryć swoją kobiecość i poczuć się pewniej w swoim ciele. Burleska może być nie tylko świetną formą spędzania wolnego czasu, ale też i pewnego rodzaju terapią. W poniższym wpisie podpowiadamy, jak tańczyć burleskę. Zapraszamy do lektury!