Ekspresy wspinaczkowe

Poprzednie Następne

Magnezja. Co to, jaką wybrać i jak korzystać

Magnezja jest białym proszkiem, bardzo często mylonym z pudrem lub talkiem, który nakładany jest bezpośrednio na dłonie. Jest on używany przez większość osób na poważnie parających się wspinaczką, a także inną outdoorową aktywnością fizyczną. Po środek sięgają również miłośnicy fitnessu pracujący nad swoim ciałem na siłowni. Podpowiadamy, czym charakteryzuje się magnezja, a także czemu i jak warto ją stosować.

Poprzednie Następne

Co zrobić, żeby podeszwa buta nie była śliska?

Zarówno buty eleganckie, jak i te do chodzenia na co dzień i np. na górskie wycieczki, powinny być nie tylko funkcjonalne, wygodne, estetyczne i dopasowane do stopy. Bardzo ważne jest również bezpieczeństwo i komfort poruszania się w nich. W tym przypadku najczęściej występujący problem to śliska podeszwa. Co zrobić, żeby podeszwa buta nie była śliska? Sprawdź!

Poprzednie Następne

Kask w góry - jak wybrać kask w góry?

Zwykle bywa niepotrzebny, ale wystarczy jedna sytuacja, byśmy docenili jego obecność. Mowa o kasku, który jest niezbędny podczas wspinaczek i górskich wypraw. Niestety często o nim zapominamy, co skutkuje poważnymi obrażeniami i bezpośrednim zagrożeniem utraty zdrowia. I właśnie dlatego podpowiadamy, jaki kask w góry wybrać, aby nie tylko czuć się komfortowo, ale i bezpiecznie.

Poprzednie Następne

Jak dobrać czekan?

Czekany to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia wspinaczy oraz turystów preferujących bardziej aktywne spędzanie czasu w górach. W sklepach znajdziemy wiele typów tych narzędzi, dlatego też może być dość trudno wybrać odpowiedni model do naszych potrzeb. Radzimy, jak dobrać czekan.

Poprzednie Następne

Slackline – co to jest, jak chodzić po linie?

Wyobraź sobie linę rozpiętą pomiędzy dwoma wieżowcami i osobę idącą po niej z zupełną swobodą... To ekstremalna wersja sportu z wykorzystaniem taśmy zwanej slackline. Zazwyczaj jednak linę rozpina się między drzewami na mniejszej wysokości i chodzi po niej dla przyjemności. Poznajmy tajniki slackline.

Poprzednie Następne

Uprząż wspinaczkowa – jaką uprząż wspinaczkową kupić?

Wraz z nabywaniem doświadczenia na skałkach wspinaczkowych, wypożyczanie sprzętu stanie się coraz mniej rentowne. To doskonały moment, by zastanowić się nad zakupem własnej uprzęży wspinaczkowej. Jaką uprząż wspinaczkową kupić?

Poprzednie Następne

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?

Poprzednie Następne

Sprzęt do wspinaczki - jaki wybrać sprzęt do wspinaczki?

To jedna z niewielu dyscyplin sportowych, zawierająca w sobie walory turystyki, estetyki, ćwiczeń wzmacniających i walkę z własnymi słabościami. Nagrodą za zwycięstwo jest możliwość podziwiania wspaniałych widoków lub uznanie widzów zebranych na dole. Jednak zanim zaczniemy zmagania z grawitacją, powinniśmy odpowiednio się do tego przygotować. Sprawdźmy zatem, jaki sprzęt do wspinaczki spełni wszystkie wymogi bezpieczeństwa?

Poprzednie Następne

Magnezja: do czego służy i jak używać

Magnezja to substancja używana podczas wspinaczki na ściance i na skałkach, a czasem również podczas treningu na siłowni. Wchłania ona wilgoć i gwarantuje lepszą przyczepność dłoni. Do czego służy magnezja? Jaki rodzaj tego produktu wybrać? Dowiedz się z artykułu!

Poprzednie Następne

Co to jest lonża wspinaczkowa i jaką wybrać?

Szlaki turystyczne via ferrata, wyposażone w stalowe liny asekuracyjne, mogą być znakomitym wstępem do świata wspinaczki górskiej. Dużą zaletą via ferrat jest wysokie bezpieczeństwo, dzięki czemu z malowniczych i wymagających tras mogą skorzystać nawet osoby niezaznajomione z prawidłową techniką wspinania. Jednym z kluczowych elementów wyposażenia jest lonża wspinaczkowa. Jak wybrać dobrą lonżę asekuracyjną?