Chwyty i chwytotablice

Magnezja jest białym proszkiem, bardzo często mylonym z pudrem lub talkiem, który nakładany jest bezpośrednio na dłonie. Jest on używany przez większość osób na poważnie parających się wspinaczką, a także inną outdoorową aktywnością fizyczną. Po środek sięgają również miłośnicy fitnessu pracujący nad swoim ciałem na siłowni. Podpowiadamy, czym charakteryzuje się magnezja, a także czemu i jak warto ją stosować.

Zarówno buty eleganckie, jak i te do chodzenia na co dzień i np. na górskie wycieczki, powinny być nie tylko funkcjonalne, wygodne, estetyczne i dopasowane do stopy. Bardzo ważne jest również bezpieczeństwo i komfort poruszania się w nich. W tym przypadku najczęściej występujący problem to śliska podeszwa. Co zrobić, żeby podeszwa buta nie była śliska? Sprawdź!

Zwykle bywa niepotrzebny, ale wystarczy jedna sytuacja, byśmy docenili jego obecność. Mowa o kasku, który jest niezbędny podczas wspinaczek i górskich wypraw. Niestety często o nim zapominamy, co skutkuje poważnymi obrażeniami i bezpośrednim zagrożeniem utraty zdrowia. I właśnie dlatego podpowiadamy, jaki kask w góry wybrać, aby nie tylko czuć się komfortowo, ale i bezpiecznie.

Czekany to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia wspinaczy oraz turystów preferujących bardziej aktywne spędzanie czasu w górach. W sklepach znajdziemy wiele typów tych narzędzi, dlatego też może być dość trudno wybrać odpowiedni model do naszych potrzeb. Radzimy, jak dobrać czekan.

Wyobraź sobie linę rozpiętą pomiędzy dwoma wieżowcami i osobę idącą po niej z zupełną swobodą... To ekstremalna wersja sportu z wykorzystaniem taśmy zwanej slackline. Zazwyczaj jednak linę rozpina się między drzewami na mniejszej wysokości i chodzi po niej dla przyjemności. Poznajmy tajniki slackline.

Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?

To jedna z niewielu dyscyplin sportowych, zawierająca w sobie walory turystyki, estetyki, ćwiczeń wzmacniających i walkę z własnymi słabościami. Nagrodą za zwycięstwo jest możliwość podziwiania wspaniałych widoków lub uznanie widzów zebranych na dole. Jednak zanim zaczniemy zmagania z grawitacją, powinniśmy odpowiednio się do tego przygotować. Sprawdźmy zatem, jaki sprzęt do wspinaczki spełni wszystkie wymogi bezpieczeństwa?

Wraz z nabywaniem doświadczenia na skałkach wspinaczkowych, wypożyczanie sprzętu stanie się coraz mniej rentowne. To doskonały moment, by zastanowić się nad zakupem własnej uprzęży wspinaczkowej. Jaką uprząż wspinaczkową kupić?

Szlaki turystyczne via ferrata, wyposażone w stalowe liny asekuracyjne, mogą być znakomitym wstępem do świata wspinaczki górskiej. Dużą zaletą via ferrat jest wysokie bezpieczeństwo, dzięki czemu z malowniczych i wymagających tras mogą skorzystać nawet osoby niezaznajomione z prawidłową techniką wspinania. Jednym z kluczowych elementów wyposażenia jest lonża wspinaczkowa. Jak wybrać dobrą lonżę asekuracyjną?

Magnezja to substancja używana podczas wspinaczki na ściance i na skałkach, a czasem również podczas treningu na siłowni. Wchłania ona wilgoć i gwarantuje lepszą przyczepność dłoni. Do czego służy magnezja? Jaki rodzaj tego produktu wybrać? Dowiedz się z artykułu!