Przerzutki rowerowe - Długość wózka SS (najkrótszy)

Poprzednie Następne

Jak wyregulować przerzutki na własną rękę? Na szczęście nie musisz oddawać roweru do serwisu, by się z tym uporać. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!

Poprzednie Następne

Co musisz wiedzieć o przerzutkach w rowerze?

Mimo popularności ostrego koła i singlespeedów trudno sobie wyobrazić rowery bez przerzutek. Ten niepozorny wynalazek ułatwił podjazdy pod strome wzniesienia oraz umożliwił osiąganie dużych prędkości. Co warto wiedzieć o przerzutkach rowerowych? Czym różnią się poszczególne rodzaje przerzutek w rowerze? Jak poprawnie je obsługiwać? Wyjaśniamy najważniejsze sprawy.

Poprzednie Następne

Jak wyregulować przerzutki? Poradnik krok po kroku

Terkotanie łańcucha rowerowego to wyraźny znak, że przerzutki są źle ustawione. Inne symptomy to m.in. opóźniona zmiana przełożeń, spadający łańcuch czy duży opór na manetce. Jak wyregulować przerzutki rowerowe?

Poprzednie Następne

Jak wygląda kompletny strój do karate?

Karate to jeden z najpopularniejszych sportów walki. Ta wywodząca się z Japonii dyscyplina uprawiana jest z powodzeniem na całym świecie przez miliony osób. Trening karate rozpoczynają już kilkulatki, ale swoje pierwsze kroki na macie można postawić nawet w podeszłym wieku. Karate pozwala nie tylko utrzymać dobrą kondycję fizyczną i poprawić czas reakcji, ale może też stanowić podstawę treningu samoobrony. Każdy karateka musi skompletować odpowiedni strój do walki, podpowiadamy zatem jak się do tego zabrać, a także, z jakich elementów się on składa.

Poprzednie Następne

Plecak do biegania – jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę, wybierając plecak do biegania?

Plecak do biegania jest niezbędnym akcesorium przy dłuższych trasach biegowych. Można schować do niego wodę, baton energetyczny, klucze czy telefon. Kluczowe jest, aby wybrać idealnie dopasowany do naszych potrzeb sprzęt. Nie wiesz, jaki plecak do biegania wybrać? Na co zwrócić uwagę, wybierając plecak biegowy? Zapraszamy do zapoznania się z artykułem! Na pewno znajdziesz odpowiedź na nurtujące cię pytania!

Poprzednie Następne

Bielizna treningowa – jaką włożyć bieliznę na trening?

Bez czego nie może obyć się prawdziwy sportowiec? Bez bielizny treningowej, która zapewni komfort podczas każdego ruchu. Sprawdź jaką wybrać!

Poprzednie Następne

Co zabrać na wyjazd na narty lub snowboard? Kompletny poradnik i checklista

Planowanie wyjazdu na narty lub snowboard może być stresujące, zwłaszcza gdy martwisz się, czy na pewno zabrałeś wszystko, co potrzebne. Przygotowaliśmy dla Ciebie szczegółową checklistę, która pomoże Ci spakować się bez nerwów i cieszyć się białym szaleństwem. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy doświadczonym narciarzem, znajdziesz tu wszystko, co warto zabrać na wycieczkę na narty.