Poezja - Okładka Zintegrowana

Artykuły eksperckie

Poprzednie Następne

Tak zwana pinopresura, znana też jako pinoterapia, to nieinwazyjna metoda fizjoterapii, która została opracowana przez polskiego ortopedę dr. Radosława Składowskiego. Opiera się ona na technikach zapożyczonych z akupresury i innych form tzw. medycyny manualnej. Przedstawiamy najważniejsze informacje na jej temat i spoglądamy na nią krytycznym okiem.

Poprzednie Następne

Książki o modzie, które musisz przeczytać!

Jeśli jesteś fanką mody, to z pewnością śledzisz wiele blogów tj. ten i inspirujesz się zdjęciami it girl w sieci. Oprócz tego jednak czasem warto sięgnąć po le...

Poprzednie Następne

Jak zaplanować z dzieckiem rozmowę o rozwodzie?

Rozwód to trudny czas nie tylko dla rozstających się małżonków, ale również (a może przede wszystkim) dla ich dzieci. Rodzące się wtedy emocje są skomplikowane i niełatwo sobie z nimi poradzić dorosłym, a co dopiero pociechom. Jeśli jesteś na tym etapie życia, dobrze trafiłeś. Poniżej znajdziesz przewodnik na temat tego, jak powiedzieć dziecku o rozwodzie. Dowiesz się nie tylko, jak zaplanować taką rozmowę, jakich słów używać, a jakich unikać, ale także łatwiej ci będzie zrozumieć emocje dziecka.

Poprzednie Następne

Czym jest parentyfikacja i jakie ma skutki?

Wyobraźmy sobie, że zamiast beztroskiej zabawy i odkrywania świata dziecko musi troszczyć się o innych, dbać o dom, wspierać emocjonalnie rodzica i rozwiązywać problemy, które powinny należeć do dorosłych. To właśnie parentyfikacja – zjawisko, które często pozostaje niezauważone, a jego skutki mogą towarzyszyć przez całe życie. Czy każde dziecko pomagające w domu jest ofiarą parentyfikacji? Jakie są jej konsekwencje i czy można jej zapobiec? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku i podpowiemy, jak zadbać o zdrową równowagę w rodzinie.

Poprzednie Następne

Z jakimi problemami udać się do psychologa?

Współczesny świat niesie ze sobą wiele wyzwań, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Coraz więcej osób zastanawia się, z jakimi problemami można iść do psychologa, by uzyskać pomoc w trudach codzienności. Dowiedz się, kiedy warto zgłosić się do specjalisty. Z poszukiwaniem wsparcia nie warto zwlekać!

Poprzednie Następne

Komiksy Marvel i DC w 2024 roku - polskie premiery

Interesujecie się komiksami superbohaterskimi i chcecie być na bieżąco z albumami wydawanymi w naszym kraju? W tym miejscu znajdziecie przegląd najciekawszych komiksów DC i Marvela z tego roku.

Poprzednie Następne

Kiedy dziecko zaczyna łapać zabawki? Rozwój umiejętności chwytania u niemowląt

Rozwój dziecka to fascynujący proces, który odbywa się stopniowo. Jednym z najważniejszych kamieni milowych w pierwszych miesiącach życia jest nauka chwytania przedmiotów, co jest równoznaczne z rozwojem zdolności motorycznych i koordynacji ruchowej. Młodzi rodzice często zadają sobie pytanie: kiedy dziecko zaczyna łapać zabawki? Odpowiedź na nie wymaga zrozumienia poszczególnych etapów rozwoju niemowlęcia oraz roli, jaką odgrywają różne rodzaje chwytów.

Poprzednie Następne

Zespół Williamsa – czym jest?

Zespół Williamsa, znany również jako syndrom Williamsa lub zespół Williamsa–Beurena, to rzadka choroba genetyczna spowodowana delecją, czyli ubytkiem fragmentu chromosomu 7. Schorzenie to wpływa na rozwój fizyczny i intelektualny człowieka, prowadząc do charakterystycznych cech wyglądu, specyficznych zachowań oraz problemów zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest zespół Williamsa, jakie są jego objawy, jaka jest długość życia osób z tym syndromem oraz czy istnieją metody leczenia.

Poprzednie Następne

Nicholas Sparks – książki o miłości

Już od wielu, wielu lat jednymi z najpopularniejszych i najchętniej czytanych są książki o miłości. Pisząc o nich, nie sposób nie wspomnieć o Nicholasie Sparksie. Książki wydane przez tego amerykańskiego pisarza doczekały się już filmowych ekranizacji i są ciągle na topie, mimo upływu lat. Zobacz książki o miłości, które warto przeczytać.

Poprzednie Następne

Autofagia. Co to jest i jak ją stosować?

Autofagia to bardzo modny termin, na który można natknąć się od dawna w publikacjach osób zajmujących się promowaniem zdrowego stylu życia. Proces ten bywa określany jako naturalny sposób na leczenie organizmu, poprawę samopoczucia, a nawet wyglądu. Czym dokładnie jest autofagia i jak wprowadzić ją samodzielnie? Sprawdź!