Parapsychologia i ezoteryka - Poradniki

Poprzednie Następne

Książki o modzie, które musisz przeczytać!

Jeśli jesteś fanką mody, to z pewnością śledzisz wiele blogów tj. ten i inspirujesz się zdjęciami it girl w sieci. Oprócz tego jednak czasem warto sięgnąć po le...

Poprzednie Następne

Aerial joga – co to jest i jak zacząć?

Aerial joga, znana również jako joga w chustach, to odmiana klasycznej jogi, która łączy tradycyjne pozycje z elementami akrobatyki i stretchingu. Wykorzystuje specjalną chustę, która podtrzymuje ciało, umożliwiając tym samym wykonywanie rozmaitych pozycji w powietrzu. Aerial joga staje się coraz popularniejsza ze względu na oferowane korzyści zdrowotne – poprawia elastyczność, wzmacnia mięśnie i odpręża. Jak zacząć przygodę z tą formą aktywności? Sprawdź, co warto wiedzieć przed pierwszymi zajęciami.

Poprzednie Następne

Autofagia. Co to jest i jak ją stosować?

Autofagia to bardzo modny termin, na który można natknąć się od dawna w publikacjach osób zajmujących się promowaniem zdrowego stylu życia. Proces ten bywa określany jako naturalny sposób na leczenie organizmu, poprawę samopoczucia, a nawet wyglądu. Czym dokładnie jest autofagia i jak wprowadzić ją samodzielnie? Sprawdź!

Poprzednie Następne

Co oznacza płaczliwe miauczenie kota? Co robić, gdy kot miauczy w nocy?

Płaczliwe miauczenie kota budzi Cię w środku nocy? Wielu właścicieli kotów choć raz mierzyło się z podobnym problemem. Co tak właściwe oznacza koci płacz? Czy koty mogą w ogóle płakać? I co należy zrobić w takiej sytuacji? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania.

Poprzednie Następne

Jak zaplanować z dzieckiem rozmowę o rozwodzie?

Rozwód to trudny czas nie tylko dla rozstających się małżonków, ale również (a może przede wszystkim) dla ich dzieci. Rodzące się wtedy emocje są skomplikowane i niełatwo sobie z nimi poradzić dorosłym, a co dopiero pociechom. Jeśli jesteś na tym etapie życia, dobrze trafiłeś. Poniżej znajdziesz przewodnik na temat tego, jak powiedzieć dziecku o rozwodzie. Dowiesz się nie tylko, jak zaplanować taką rozmowę, jakich słów używać, a jakich unikać, ale także łatwiej ci będzie zrozumieć emocje dziecka.

Poprzednie Następne

Zespół Williamsa – czym jest?

Zespół Williamsa, znany również jako syndrom Williamsa lub zespół Williamsa–Beurena, to rzadka choroba genetyczna spowodowana delecją, czyli ubytkiem fragmentu chromosomu 7. Schorzenie to wpływa na rozwój fizyczny i intelektualny człowieka, prowadząc do charakterystycznych cech wyglądu, specyficznych zachowań oraz problemów zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest zespół Williamsa, jakie są jego objawy, jaka jest długość życia osób z tym syndromem oraz czy istnieją metody leczenia.

Poprzednie Następne

Kiedy dziecko zaczyna łapać zabawki? Rozwój umiejętności chwytania u niemowląt

Rozwój dziecka to fascynujący proces, który odbywa się stopniowo. Jednym z najważniejszych kamieni milowych w pierwszych miesiącach życia jest nauka chwytania przedmiotów, co jest równoznaczne z rozwojem zdolności motorycznych i koordynacji ruchowej. Młodzi rodzice często zadają sobie pytanie: kiedy dziecko zaczyna łapać zabawki? Odpowiedź na nie wymaga zrozumienia poszczególnych etapów rozwoju niemowlęcia oraz roli, jaką odgrywają różne rodzaje chwytów.

Poprzednie Następne

Mindfulness i zdrowie psychiczne: dlaczego warto praktykować uważność?

Mindfulness – co to jest? To pytanie coraz częściej pojawia się w kontekście zdrowia psychicznego i samorozwoju. Mindfulness, czyli uważność, to praktyka polegająca na świadomym skupieniu się na chwili obecnej, bez oceniania i rozpraszania uwagi myślami o przeszłości lub przyszłości. Jest to sposób na pełne doświadczanie teraźniejszości, z akceptacją i otwartością. Na czym tak naprawdę polega mindfulness? Jakie korzyści przynosi? Jak zacząć? Tego dowiesz się z dalszej części poniższego artykułu.

Poprzednie Następne

Polecane książki dla przyszłego taty

Oczekiwanie na narodziny dziecka to niezwykle ekscytujący i jednocześnie intensywny okres. Pomiędzy wizytami z ukochaną u lekarza, urządzaniem pokoju dla maluszka i kompletowaniem wyprawki znajdź chwilę na przygotowania do nowej roli. Świetnym wyborem jest dobra książka dla przyszłego taty, która może towarzyszyć ci w drodze do pracy, poczekalni czy w łóżku przed snem. Jaką wybrać? Zobacz polecane poradniki!

Poprzednie Następne

Czym jest parentyfikacja i jakie ma skutki?

Wyobraźmy sobie, że zamiast beztroskiej zabawy i odkrywania świata dziecko musi troszczyć się o innych, dbać o dom, wspierać emocjonalnie rodzica i rozwiązywać problemy, które powinny należeć do dorosłych. To właśnie parentyfikacja – zjawisko, które często pozostaje niezauważone, a jego skutki mogą towarzyszyć przez całe życie. Czy każde dziecko pomagające w domu jest ofiarą parentyfikacji? Jakie są jej konsekwencje i czy można jej zapobiec? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku i podpowiemy, jak zadbać o zdrową równowagę w rodzinie.

Poprzednie Następne

Czym jest pinopresura?

Tak zwana pinopresura, znana też jako pinoterapia, to nieinwazyjna metoda fizjoterapii, która została opracowana przez polskiego ortopedę dr. Radosława Składowskiego. Opiera się ona na technikach zapożyczonych z akupresury i innych form tzw. medycyny manualnej. Przedstawiamy najważniejsze informacje na jej temat i spoglądamy na nią krytycznym okiem.

Poprzednie Następne

Z jakimi problemami udać się do psychologa?

Współczesny świat niesie ze sobą wiele wyzwań, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Coraz więcej osób zastanawia się, z jakimi problemami można iść do psychologa, by uzyskać pomoc w trudach codzienności. Dowiedz się, kiedy warto zgłosić się do specjalisty. Z poszukiwaniem wsparcia nie warto zwlekać!