Kostki do masażu

Poprzednie Następne

Gua sha - efekty. Jak używać gua sha, by osiągnąć najlepszy efekt?

Wiemy, jaką ulgę przynosi ciału regularny masaż. Dobrze z jego dobrodziejstwa korzystać również podczas codziennej pielęgnacji cery, sięgając jednocześnie po akcesoria takie jak gua sha. Efekty, jakie daje masaż twarzy z wykorzystaniem tej niepozornej płytki, sprawiają, że warto poświęcić kilka minut dziennie na wzbogacenie swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej. W poniższym artykule zdradzamy, co wyróżnia kamień gua sha, jak często go używać oraz o czym pamiętać podczas jego użytkowania!

Poprzednie Następne

Odkryj sekret tajskiego masażu: idealny sposób na relaks i regenerację

Masaż tajski to starożytna technika terapeutyczna, która łączy elementy akupresury, jogi i refleksologii. Jest to nie tylko sposób na głęboki relaks, ale również na regenerację mięśni oraz poprawę samopoczucia. Jeśli szukasz naturalnej metody na odprężenie i odnowę sił po ciężkim dniu, masaż tajski może okazać się idealnym rozwiązaniem.

Poprzednie Następne

Jaki masażer na cellulit wybrać? Jak używać? Poradnik

Każdy, kto ma cellulit, pragnie jak najszybciej się go pozbyć. Skuteczny w walce z pomarańczową skórką może być masażer na cellulit. Czym kierować się podczas wyboru idealnego urządzenia? Jak go używać? Jakie są zalety i wady poszczególnych masażerów? Zapoznaj się z naszym poradnikiem i wybierz najlepszy sprzęt dla siebie.

Poprzednie Następne

Olej ze słodkich migdałów dla noworodka: jak i kiedy stosować?

Olej ze słodkich migdałów jest jednym z najczęściej wybieranych roślinnych olejów, stosowanych do pielęgnacji wrażliwej skóry dziecka. W jego składzie znajduje się całe mnóstwo wartościowych składników, takich jak proteiny, sole mineralne, witaminy A, E i D, witaminy z grupy B, a także cenne kwasy. Wszystkie one pozytywnie wpływają na kondycję skóry niemowlęcia, czyniąc ją gładką, miękką i wolną od podrażnień. Wyjaśniamy, jak wybrać olej ze słodkich migdałów dla noworodka i w jaki sposób go stosować.

Poprzednie Następne

Czy warto wykonać masaż krocza przed porodem?

Jeśli zastanawiasz się czy masaż krocza przed porodem to dobry pomysł lub jak wykonać masaż krocza przed porodem - koniecznie przeczytaj nasz najnowszy artykuł, w którym odpowiemy na te oraz wiele innych pytań. Zapraszamy do lektury!

Poprzednie Następne

Cellulit w ciąży. Jak się go pozbyć i jak mu zapobiegać

Okres ciąży obfituje w pozytywne emocje i niecierpliwe oczekiwanie, a jednocześnie w intensywne zmiany, które zachodzą w organizmie przyszłej mamy. Jednym z problemów, z którym boryka się wiele ciężarnych kobiet, jest cellulit w ciąży. Tłumaczymy, skąd bierze się niesławna skórka pomarańczowa, jak jej zapobiegać oraz skutecznie ją zwalczać.

Poprzednie Następne

Czy warto stosować olejek cynamonowy na cellulit?

Cellulit jest powszechnym schorzeniem tkanki podskórnej, który dotyka głównie kobiet. Niezależnie od wieku, budowy ciała, stylu życia itd. na ciele każdej z nas może pojawić się pomarańczowa skórka, która jest problemem zwłaszcza wizualnym. Jednak nie ma co się załamywać, gdyż są sposoby na redukcję cellulitu i zmniejszenie jego widoczności. Jednym z nich jest olejek cynamonowy. Jak działa olejek cynamonowy na pomarańczową skórkę? Czy warto go stosować? Przyjrzyjmy się działaniu olejku cynamonowego w zwalczaniu cellulitu.

Poprzednie Następne

Masaż twarzy rollerem: jakie daje efekty? Jak go wykonać?

Masaż twarzy rollerem, choć szczyt popularności osiągnął dopiero w ostatnich latach, jest metodą stosowaną od bardzo dawna. Jego początków upatruje się w tradycyjnej medycynie azjatyckiej. Dziś z atutów rollera może skorzystać większość osób, ciesząc się efektami porównywanymi do tych, które gwarantują drogie zabiegi salonowe. Sprawdź, jaki roller wybrać i jak właściwie używać go w domu!

Poprzednie Następne

Jaki roller do twarzy? Jak używać?

Roller do twarzy to niezwykle uroczy rodzaj masażera, który nie tylko pięknie wygląda, ale również pomaga pozbyć się opuchlizny i wygładzić drobne zmarszczki. Zwykle wyposażony jest w kamień naturalny, np. jadeit lub ametyst, którym masuje się skórę. Jaki wybrać roller do twarzy? Sprawdź!

Poprzednie Następne

Jaki wykonać zabieg na cellulit? Jakie są najlepsze zabiegi?

Pomarańczowa skórka – bardzo jej nie lubimy, choć przypadłość ta przydarza się zdecydowanej większości kobiet. Jak się jej pozbyć? Który zabieg na cellulit będzie najlepszy i najskuteczniejszy? Oto zabiegi na cellulit, które wykonasz samodzielnie w domu.