Wiemy, jaką ulgę przynosi ciału regularny masaż. Dobrze z jego dobrodziejstwa korzystać również podczas codziennej pielęgnacji cery, sięgając jednocześnie po akcesoria takie jak gua sha. Efekty, jakie daje masaż twarzy z wykorzystaniem tej niepozornej płytki, sprawiają, że warto poświęcić kilka minut dziennie na wzbogacenie swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej. W poniższym artykule zdradzamy, co wyróżnia kamień gua sha, jak często go używać oraz o czym pamiętać podczas jego użytkowania!

Masaż tajski to starożytna technika terapeutyczna, która łączy elementy akupresury, jogi i refleksologii. Jest to nie tylko sposób na głęboki relaks, ale również na regenerację mięśni oraz poprawę samopoczucia. Jeśli szukasz naturalnej metody na odprężenie i odnowę sił po ciężkim dniu, masaż tajski może okazać się idealnym rozwiązaniem.

Każdy, kto ma cellulit, pragnie jak najszybciej się go pozbyć. Skuteczny w walce z pomarańczową skórką może być masażer na cellulit. Czym kierować się podczas wyboru idealnego urządzenia? Jak go używać? Jakie są zalety i wady poszczególnych masażerów? Zapoznaj się z naszym poradnikiem i wybierz najlepszy sprzęt dla siebie.

Olej ze słodkich migdałów jest jednym z najczęściej wybieranych roślinnych olejów, stosowanych do pielęgnacji wrażliwej skóry dziecka. W jego składzie znajduje się całe mnóstwo wartościowych składników, takich jak proteiny, sole mineralne, witaminy A, E i D, witaminy z grupy B, a także cenne kwasy. Wszystkie one pozytywnie wpływają na kondycję skóry niemowlęcia, czyniąc ją gładką, miękką i wolną od podrażnień. Wyjaśniamy, jak wybrać olej ze słodkich migdałów dla noworodka i w jaki sposób go stosować.

Jeśli zastanawiasz się czy masaż krocza przed porodem to dobry pomysł lub jak wykonać masaż krocza przed porodem - koniecznie przeczytaj nasz najnowszy artykuł, w którym odpowiemy na te oraz wiele innych pytań. Zapraszamy do lektury!

Okres ciąży obfituje w pozytywne emocje i niecierpliwe oczekiwanie, a jednocześnie w intensywne zmiany, które zachodzą w organizmie przyszłej mamy. Jednym z problemów, z którym boryka się wiele ciężarnych kobiet, jest cellulit w ciąży. Tłumaczymy, skąd bierze się niesławna skórka pomarańczowa, jak jej zapobiegać oraz skutecznie ją zwalczać.

Masaż twarzy rollerem, choć szczyt popularności osiągnął dopiero w ostatnich latach, jest metodą stosowaną od bardzo dawna. Jego początków upatruje się w tradycyjnej medycynie azjatyckiej. Dziś z atutów rollera może skorzystać większość osób, ciesząc się efektami porównywanymi do tych, które gwarantują drogie zabiegi salonowe. Sprawdź, jaki roller wybrać i jak właściwie używać go w domu!

Cellulit jest powszechnym schorzeniem tkanki podskórnej, który dotyka głównie kobiet. Niezależnie od wieku, budowy ciała, stylu życia itd. na ciele każdej z nas może pojawić się pomarańczowa skórka, która jest problemem zwłaszcza wizualnym. Jednak nie ma co się załamywać, gdyż są sposoby na redukcję cellulitu i zmniejszenie jego widoczności. Jednym z nich jest olejek cynamonowy. Jak działa olejek cynamonowy na pomarańczową skórkę? Czy warto go stosować? Przyjrzyjmy się działaniu olejku cynamonowego w zwalczaniu cellulitu.

Roller do twarzy to niezwykle uroczy rodzaj masażera, który nie tylko pięknie wygląda, ale również pomaga pozbyć się opuchlizny i wygładzić drobne zmarszczki. Zwykle wyposażony jest w kamień naturalny, np. jadeit lub ametyst, którym masuje się skórę. Jaki wybrać roller do twarzy? Sprawdź!

Pomarańczowa skórka – bardzo jej nie lubimy, choć przypadłość ta przydarza się zdecydowanej większości kobiet. Jak się jej pozbyć? Który zabieg na cellulit będzie najlepszy i najskuteczniejszy? Oto zabiegi na cellulit, które wykonasz samodzielnie w domu.