Jak się nie odchudzać
9,50zł
Wysyłka od
9,90 zł
Wysyłka w 1 dzień
Jak się nie odchudzać - Opis i dane produktu
Expert: Jak się nie odchudzać - Przewodnik po skutecznym odchudzaniu bez efektu jo-jo
Informacje o książce Expert
Książka "Expert: Jak się nie odchudzać" to praktyczny poradnik dla każdego, kto chce zrozumieć, jak skutecznie podejść do procesu odchudzania. Autorka, Ilona Cichecka, podkreśla, że kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie mentalne, a nie tylko fizyczne restrykcje.Dlaczego warto kupić
Odkryj, dlaczego książka "Expert: Jak się nie odchudzać" może być kluczem do Twojego sukcesu w walce z wagą:- Zrozumiesz, że odchudzanie zaczyna się w głowie, a nie w kuchni.
- Nauczysz się planować i przygotowywać do długoterminowej zmiany stylu życia.
- Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak uniknąć efektu jo-jo.
- Dowiesz się, jak podejść do odchudzania jako do maratonu, a nie sprintu.
Kilka słów o autorze książki
Ilona Cichecka to doświadczona autorka i ekspertka w dziedzinie zdrowego stylu życia. Jej podejście do odchudzania opiera się na zrozumieniu psychologicznych aspektów walki z wagą, co czyni jej poradnik nieocenionym źródłem wiedzy dla każdego, kto chce osiągnąć trwałe rezultaty bez zbędnego stresu i wyrzeczeń.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Tematyka ?Tematyka w zestawie określa główny obszar wiedzy lub zagadnień poruszanych w materiałach dotyczących zdrowia i diet. Wybór tematyki pozwala dopasować zestaw do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, ułatwiając znalezienie odpowiednich materiałów edukacyjnych lub poradnikowych. | Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia |
| Autor | Ilona Cichecka |
| Format | 16.0x21.0cm |
| Seria | TWÓJ EXPERT W DOMU |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Dragon |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2010 |
| Język oryginału | Polski |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 140 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| ISBN | 9788362521029 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
-
Najgorętsze okazje do -30%
Jak się nie odchudzać - Pozostałe oferty
-
-
-
-
-
Ocena 4,4208282582216808769792935445 / 5 821 opinii
-
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 9,50zł
Jak się nie odchudzać - Opinie
Klienci, którzy kupili Jak się nie odchudzać, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane