Mózg odporny na stres
129,99zł
Darmowa wysyłka
Wysyłka w 1 dzień
Mózg odporny na stres - Opis i dane produktu
Mózg odporny na stres
CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT
1✔️Oparta na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności.Zawiera skuteczne techniki i ćwiczenia pomagające radzić sobie ze stresem.
Autorka to doświadczona psycholożka specjalizująca się w terapii poznawczo-behawioralnej.
Pozwala odzyskać kontrolę nad życiem i poprawić jego jakość poprzez redukcję stresu.
PRZYWRÓCIĆ RÓWNOWAGĘ MIĘDZY CIAŁEM A UMYSŁEM!
Książka "Mózg odporny na stres" autorstwa Melanie Greenberg to prawdziwa rewolucja w podejściu do radzenia sobie ze stresem. Oparta na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, ta pozycja literacka oferuje skuteczne techniki i ćwiczenia, które pomogą Ci przezwyciężyć pierwotne reakcje mózgu na stres oraz porzucić niezdrowe nawyki radzenia sobie z nim.ODZYSKAĆ KONTROLĘ NAD ŻYCIEM!
Dzięki tej książce nauczysz się identyfikować i przekształcać negatywne schematy myślowe, które potęgują stres. Greenberg w przystępny sposób wyjaśnia, jak kontrolować własne reakcje na stres, aby nie zdominował on Twojego życia. To prawdziwy klucz do odzyskania równowagi emocjonalnej i psychicznej.INWESTYCJA W LEPSZĄ JAKOŚĆ ŻYCIA!
"Mózg odporny na stres" to nie tylko poradnik, ale także prawdziwy dar niebios dla osób cierpiących na skutek stresu. Autorka, dr Melanie Greenberg, od ponad dwudziestu lat prowadzi praktykę psychologiczną, w której wykorzystuje sprawdzone metody oparte na neuronauce, uważności i terapii poznawczo-behawioralnej. Jej wiedza i doświadczenie gwarantują wysoką jakość i skuteczność przedstawionych w książce rozwiązań.KLUCZ DO SZCZĘŚCIA I ZDROWIA!
Stosując techniki i ćwiczenia zawarte w tej książce, staniesz się szczęśliwszą i zdrowszą osobą. Pokonasz codzienne wyzwania i ciężkie życiowe sytuacje, a stres przestanie Cię przytłaczać. To inwestycja w lepszą jakość życia, którą gorąco polecają specjaliści i czytelnicy.SPECYFIKACJA
Stan: Nowy Okładka: miękka Nośnik: książka papierowa Rok wydania: 2022 Tytuł: Mózg odporny na stres Autor: Melanie Greenberg Wydawnictwo: Rebis Język publikacji: polski
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Rebis |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Zintegrowana |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2018 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 256 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
Mózg odporny na stres - Pozostałe oferty
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 30,99zł
Mózg odporny na stres - Opinie
Klienci, którzy kupili Mózg odporny na stres, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane