Super Laska. Skończ z dietetyczną recydywą!

Książka wydana w 2018 roku. Okładka: Miękka. Kod ISBN: 9788381291743
3,9
7 opinii
8,00
Program Ochrony Kupujących
Wysyłka od 9,90 zł
Wysyłka w 1 dzień

Super Laska. Skończ z dietetyczną recydywą! - Opis i dane produktu

Cześć! Tu Ania!
Jestem Super Laską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą!
Jak to zrobiłam? Po latach walki ze swoim ciałem i z zaburzeniami wyrzuciłam z głowy diety. Teraz prowadzę bloga "Wilczo Głodna", gdzie uczę kobiety samoakceptacji. Do tego jem jak najwięcej nieprzetworzonych produktów – przecież takie jedzenie jest dla nas naturalne od tysiącleci. Dopiero przez ostatnie sto lat my, ludzie, wywróciliśmy nasze jadłospisy do góry nogami. Ale czas wrócić do tego, co dla nas najlepsze!
Nie jest Ci potrzebna żadna dieta, tylko zdrowe podejście. Chcesz zostać Super Laską taką jak ja? Zajrzyj do środka.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Książki dla nastalotków to w naszym sklepie bardzo szeroka i zróżnicowana oferta. Fantastyka? Jest! Historie miłosne, rozwój zainteresowań czy książki interaktywne? Są! Szukaj wśród setek tytułów tego co najbardziej Cię interesuje, mamy klasyczną literaturę jak "Mały Książę", piękne wydania książek będących lekturami aż po najnowsze bestsellery!

Mole Mole to nowe, wyjątkowe miejsce na księgarskiej mapie Polski. To nowoczesne, przytulne małe księgarnie oraz sklep internetowy, przyjazne pasjonatom czytania, wielbicielom dobrej książki i literatury, ceniącym sobie wybór i przyjazne, nieśpieszne zakupy. W naszych księgarniach znajdziecie wyselekcjonowaną ofertę tytułów a na molemole.com możecie buszować wśród dziesiątek tysięcy pozycji książkowych. Nasz bogaty księgozbiór to moc inspiracji i publikacje z niemalże wszystkich dziedzin!

Podstawowe informacje

Tematyka ? Diety i odchudzanie
Wybrani autorzy ? Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa ? SQN Sine Qua Non
Rok wydania ? 2018
Język oryginału Polski
Ilość stron ? 224
Okładka ? Miękka
ISBN 9788381291743

Produkty rekomendowane

Super Laska. Skończ z dietetyczną recydywą! - Opinie

Klienci, którzy kupili Super Laska. Skończ z dietetyczną recydywą!, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.

3,9
7 opinii
/
100%
akcja
/
100%
fabuła
/
100%
jakość wydania
Liczba głosów: 7 Liczba opinii: 6
Ocena: 4/5
Super Laska - Skończ z dietetyczną recydywą to książka dla mnie! Początkowo myślałam, że jest zupełnie odwrotnie. Zdałam sobie sprawę, że nie potrafię jeść. Ale nie w tym sensie, że nie wiem jak posługiwać się łyżką, nożem i widelcem. Jem nieodpowiedzialnie, impulsywnie, popadam w skrajności. Potrafię kilka dni trzymać się „diety”, a w weekend jak podwinie mi się noga, zjem ciastko, jedno - drugie – całą paczkę. I koniec postanowienia. Wszystko albo nic. I tak w kółko. Anna Gruszczyńska w tej książce nie odkryła Ameryki, nie przedstawia treści tajemnych. Nie mówi też, że wszystkie jesteśmy piękne i nic nie musimy robić. Autorka skupia się na odchudzaniu, ale poprzez zmiany w myśleniu, racjonalnym odżywianiu, akceptację swojego ciała i szacunek do samej siebie. Bo bycie super laską to nie dążenie i osiągniecie rozmiaru XS. „Czy szczupłe osoby faktycznie przejmują się każdym posiłkiem ? Jak radzili sobie ludzie przed odkryciem kalorii, suplementów czy nawet zegarów ?” Książka jest bardzo fajnie wydana, estetyczna, zachęcająca do sięgnięcia po nią. Zawiera fantastyczne grafiki, ilustracje, tabelki do uzupełnienia, przepisy i miejsca na własne notatki. Dużo właściwej treści i interakcja z czytelnikiem. Motywację można czerpać garściami. Polecam Super Laskę każdemu kto wciąż decyduje się na mordercze diety, zakazy i nakazy. Skończcie z dietetyczną recydywą!! Książkę przeczytałam dzięki ***** .
Zalety
fabuła
jakość wydania
Ocena: 4/5
Super Laska - Skończ z dietetyczną recydywą to książka dla mnie! Początkowo myślałam, że jest zupełnie odwrotnie. Zdałam sobie sprawę, że nie potrafię jeść. Ale nie w tym sensie, że nie wiem jak posługiwać się łyżką, nożem i widelcem. Jem nieodpowiedzialnie, impulsywnie, popadam w skrajności. Potrafię kilka dni trzymać się „diety”, a w weekend jak podwinie mi się noga, zjem ciastko, jedno - drugie – całą paczkę. I koniec postanowienia. Wszystko albo nic. I tak w kółko. Anna Gruszczyńska w tej książce nie odkryła Ameryki, nie przedstawia treści tajemnych. Nie mówi też, że wszystkie jesteśmy piękne i nic nie musimy robić. Autorka skupia się na odchudzaniu, ale poprzez zmiany w myśleniu, racjonalnym odżywianiu, akceptację swojego ciała i szacunek do samej siebie. Bo bycie super laską to nie dążenie i osiągniecie rozmiaru XS. „Czy szczupłe osoby faktycznie przejmują się każdym posiłkiem ? Jak radzili sobie ludzie przed odkryciem kalorii, suplementów czy nawet zegarów ?” Książka jest bardzo fajnie wydana, estetyczna, zachęcająca do sięgnięcia po nią. Zawiera fantastyczne grafiki, ilustracje, tabelki do uzupełnienia, przepisy i miejsca na własne notatki. Dużo właściwej treści i interakcja z czytelnikiem. Motywację można czerpać garściami. Polecam Super Laskę każdemu kto wciąż decyduje się na mordercze diety, zakazy i nakazy. Skończcie z dietetyczną recydywą!!
Skomentuj opinię
Ocena: 4/5
Super laska. Skończ z dietetyczną recydywą zawiera zbiór dla niektórych oczywistych prawd. O których niby wiemy, ale i tak nie do końca się do nich stosujemy. Autorka książki uświadamia czytelnikowi, że odchudzanie, diety nie są wcale takie dobre. Odchudzanie jest to tymczasowa czynność i właśnie na tą tymczasowość autorka zwraca szczególną uwagę. Oczywiście książka nie jest o tym, że mamy zaakceptować siebie takim jakim się jest, ale pokazuje jak w naturalny, zdrowy i co najważniejsze trwały sposób dojść do wymarzonej wagi. W książce podobał mi się rozdział 3 o metodzie 80:20. Wielką zaletą książki są ilustracje Angeliki Szczepaniak. Bardzo umilają one czytanie. W Super lasce poza tekstem i wspomnianymi wcześniej ilustracjami znajduje się sporo miejsca do swoich przemyśleń, zadań do wykonania, kilka pomysłowych pomysłów na każdy posiłek w ciągu dnia, a nawet kilka mandeli do pokolorowania. Myślę, że książka jest warta polecenia. Tym bardziej, że nie jest to zbiór suchych faktów, ale sporo w niej zadań do samodzielnego wykonania.
Skomentuj opinię
Ocena: 5/5
Zaufana Opinia potwierdzona zakupem
Fajna, książka, bardzo pomocna, polecam
Zalety
akcja
fabuła
jakość wydania
Skomentuj opinię
Ocena: 3,5/5
Zaufana Opinia potwierdzona zakupem
Polecam
Skomentuj opinię
Ocena: 4,5/5
4,5/5
Skomentuj opinię
Ocena: 2,5/5
Zaufana Opinia potwierdzona zakupem
Dziecinne
Skomentuj opinię

Produkty rekomendowane

Super Laska. Skończ z dietetyczną recydywą! - Pytania i odpowiedzi

Zastanawiasz się jak poprawnie użytkować zakupiony produkt? Porady na forum naszych ekspertów w mig rozwieją Twoje wątpliwości! Pytania i Odpowiedzi pomogą użytkownikom serwisu w poprawnym korzystaniu i cieszeniu się z nowo zakupionych produktów.

Produkty rekomendowane

Wybrane oferty

Super Laska. Skończ z dietetyczną recydywą! - Pozostałe oferty

Historia cen - trend cenowy

Aktualnie najniższa cena: 8,00

Często kupowane razem

Produkty rekomendowane