Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne. Samodzielna profilaktyka i leczenie Amy Myers

Na schorzenia autoagresywne cierpi ponad 90% ludzkiej populacji. Teraz istnieje na nie sprawdzony sposób! Autorka przedstawia metodę umożliwiającą cofnięcie skutków licznych chorób, włączając w to alergie, nadwagę, astmę, schorzenia układu krążenia, fibromialgię, toczeń, zespół jelita drażliwego, przewlekłe bóle głowy i przewlekłe zapalenie tarczycy (choroba Hashimoto). Z tej książki dowiesz się, jak wyeliminować z diety toksyczne produkty mogące powodować powstawanie stanów zapalnych i zaburzać pracę układu trawiennego. W ich miejsce wprowadzisz pokarmy sprzyjające odbudowie organizmu. Zidentyfikujesz toksyny w swoim otoczeniu i produktach codziennego użytku, pokonasz trudne do wykrycia infekcje i zminimalizujesz szkodliwe oddziaływanie stresu. Zdrowie od podstaw!
Spis treści: Część pierwsza: Epidemia chorób autoimmunizacyjnych
Rozdział 1: Historia mojej choroby
Rozdział 2: Fakty i mity na temat chorób autoagresywnych
Rozdział 3: Twój największy wróg - ty sam

Część druga: W poszukiwaniu źródła problemu
Rozdział 4: Uzdrawiamy jelita
Rozdział 5: Żegnamy gluten, ziarna i rośliny strączkowe
Rozdział 6: Powstrzymać zalew toksyn
Rozdział 7: Leczymy infekcje i uwalniamy się od stresu

Część trzecia: Zaczynamy program Myers
Rozdział 8: Przekuwamy teorię w praktykę
Rozdział 9: 30 dni programu Myers. Plany posiłków i przepisy

Część czwarta: Dieta na życie
Rozdział 10: Program Myers jako styl życia
Rozdział 11: W labiryncie medycyny
Rozdział 12: Nadzieja - z opowieści pacjentów
Podziękowania

Dodatek A: Organizmy modyfikowane genetycznie
Dodatek B: Metale ciężkie
Dodatek C: Toksyczna pleśń
Dodatek D: Stomatologia biologiczna
Dodatek E: Oczyszczamy mieszkanie
Dodatek F: Co zrobić, żeby się wyspać
Dodatek G: Ankieta programu metody Myers

Baza danych
Wybrana bibliografia
Uwagi