Ryż Czerwony Pełnoziarnisty Bio 1Kg. Bio Planet

PROMOCJA

Opis: RYŻ CZERWONY 1KG Odmiana ryż wyróżniająca się podłużnymi ziarnami w intensywnym czerwonym kolorze oraz lekko słodkim smakiem. Ryż czerwony działa dobroczynnie na układ trawienny, obecność błonnika pokarmowego działa pobudzająco na perystaltykę jelit. Zaleca się jego spożywanie osobom cierpiącym na problemy z wypróżnieniem i niestrawność. Doskonale komponuje się z warzywami i mięsem czy rybami. Można go dodawać do sałatek, dań wytrawnych i słodkich. Zawiera mniej kalorii od białego ryżu i wyróżnia się niższym indeksem glikemicznym. WŁAŚCIWOŚCI źródło błonnika pokarmowego, lekko słodki smak, delikatnie orzechowy aromat, dostarcza wielu cennych składników odżywczych, lekkostrawny PRZEPIS NA KURCZAKA TERIYAKI Z CZERWONYM, SMAŻONYM RYŻEM Składniki 100 g mięsa z piersi kurczaka 50 g czerwonego ryżu pół cebuli 2 ząbki czosnku pół papryki czerwonej 2 łyżki sosu sojowego pół łyżki soku z limonki pół łyżki syropu klonowego pół łyżeczki startego imbiru 15 g oliwy z oliwek 10 g sezamu 10 g szczypiorku Wykonanie: Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Mięso pokrój na drobne kawałki w kostkę. Na patelnię wlej składniki sosu teriyaki: oliwę z oliwek, sos sojowy, sok z limonki, syrop klonowy oraz przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i starty imbir. Zagotuj sos. Do gotującego się sosu dodaj mięso z kurczaka i gotuj pod przykryciem przez 10 minut, co chwilę mieszając. Cebulę i paprykę pokrój w drobną kostkę, czosnek posiekaj. Rozgrzej 5g oliwy z oliwek, podsmaż cebulę, aż do zeszklenia i dodaj czosnek, starty imbir, paprykę raz sos sojowy i podsmaż przez 5 minut. Dodaj ryż do warzyw i smaż jeszcze przez 5 minut. W międzyczasie upraż sezam i posiekaj na drobno szczypiorek. Nałóż ryż z warzywami na talerz, dodaj kurczaka w sosie teriyaki i posyp go uprażonym sezamem. Całość posyp szczypiorkiem. RYŻ CZERWONY OD SŁODKIE ZDROWIE Składniki: ryż czerwony 100% Sposób przygotowania: Porcję ryżu zalać wodą w proporcji 1:4 (100 g produktu: 400 ml wody), a następnie gotować pod przykryciem na średnim ogniu aż do miękkości przez około 30-40 minut. Kraj pochodzenia: zakodowany w numerze partii [Tajlandia(TH), Włochy(IT), Chiny(CN)] Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii na górnym zgrzewie. Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów. WARTOŚCI ODŻYWCZE Wartość odżywcza w 100 g w porcji (ok. 50 g) Wartość energetyczna 1563 kJ / 368 kcal 782 kJ/ 184 kcal Tłuszcz 2,4 g 1,2 g - w tym kwasy tł. nasycone 0,2 g 0,1 g Węglowodany 80,0 g 40,0 g - w tym cukry 0,3 g 0,2 g Błonnik 3,4 g 1,7 g Białko 6,7 g 3,4 g Sól 0,01 g 0,01 g .