Klepsydra żywienia
12,99zł
Wysyłka od
4,99 zł
Kup do 13:00 -
wysyłka dzisiaj
Klepsydra żywienia - Opis i dane produktu
"Klepsydra żywienia" Krisa Verburgha rewolucjonizuje podejście do odżywiania i zmienia pojęcie diety. Autor, lekarz medycyny i naukowiec, przedstawia najnowsze badania dotyczące zależności miedzy tym, co jemy a metabolizmem naszego ciała, wskazując na bezpośrednie przełożenie diety na długość i jakość naszego życia.
Zdaniem Verburgha talerze zdrowia i piramidy żywieniowe to przeszłość. Prezentuje naukowe fakty o odchudzaniu, diecie i długowieczności, a także obala szereg mitów. Kris Verburgh podkreśla, że długie życie nie jest kwestią genów. Kluczową rolę odgrywa właściwa dieta, która ma na celu utrzymanie zdrowia i spowolnienie starzenie.
Zdaniem Verburgha talerze zdrowia i piramidy żywieniowe to przeszłość. Prezentuje naukowe fakty o odchudzaniu, diecie i długowieczności, a także obala szereg mitów. Kris Verburgh podkreśla, że długie życie nie jest kwestią genów. Kluczową rolę odgrywa właściwa dieta, która ma na celu utrzymanie zdrowia i spowolnienie starzenie.
Od wydawcy:
Ciesz się dłużej młodością i figurą, która do tej pory była poza twoim zasiegiem. Dołącz do zdrowotnej rewolucji!
Czy wiesz że:
większość diet jest niezdrowa
antyoksydanty nie spowalniają starzenia
biała herbata redukuje zmarszczki, a także korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne
orzechy włoskie mogą znacząco obniżyć ryzyko zawału serca
nabiał wcale nie jest taki zdrowy
codzienna porcja soku warzywno-owocowego obniża ryzyko alzheimera
różnorodne tłuszcze de facto obniżają ryzyko zawału
"»Klepsydra żywienia« to książka, która obnaża wady popularnej piramidy żywieniowej i obala autorytet pojawiających się w mediach pseudonaukowych guru z zakresu odżywiania. Autor proponuje swój własny projekt, jako alternatywę dla skostniałych modeli (piramidy oraz talerza), krok po kroku przeprowadza nas przez rzetelne badania dotyczące najważniejszych składników naszego codziennego menu oraz uświadamia, że celem diety nie powinna być jedynie utrata wagi, ale przede wszystkim poprawa jakości i długości życia."
Agata Gregorowicz, dietetyk, autorka błoga "Dietetyczne fanaberie"
Ciesz się dłużej młodością i figurą, która do tej pory była poza twoim zasiegiem. Dołącz do zdrowotnej rewolucji!
Czy wiesz że:
większość diet jest niezdrowa
antyoksydanty nie spowalniają starzenia
biała herbata redukuje zmarszczki, a także korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne
orzechy włoskie mogą znacząco obniżyć ryzyko zawału serca
nabiał wcale nie jest taki zdrowy
codzienna porcja soku warzywno-owocowego obniża ryzyko alzheimera
różnorodne tłuszcze de facto obniżają ryzyko zawału
"»Klepsydra żywienia« to książka, która obnaża wady popularnej piramidy żywieniowej i obala autorytet pojawiających się w mediach pseudonaukowych guru z zakresu odżywiania. Autor proponuje swój własny projekt, jako alternatywę dla skostniałych modeli (piramidy oraz talerza), krok po kroku przeprowadza nas przez rzetelne badania dotyczące najważniejszych składników naszego codziennego menu oraz uświadamia, że celem diety nie powinna być jedynie utrata wagi, ale przede wszystkim poprawa jakości i długości życia."
Agata Gregorowicz, dietetyk, autorka błoga "Dietetyczne fanaberie"
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Tematyka ?Tematyka w zestawie określa główny obszar wiedzy lub zagadnień poruszanych w materiałach dotyczących zdrowia i diet. Wybór tematyki pozwala dopasować zestaw do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, ułatwiając znalezienie odpowiednich materiałów edukacyjnych lub poradnikowych. | Diety i odchudzanie |
| Autor | Kris Verburgh |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Galaktyka |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2012 |
| Język oryginału | Angielski |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 352 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| ISBN | 9788375794564 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
-
Ocena 4,746504401864319005696530295 / 5 7724 opinie
-
Klepsydra żywienia - Pozostałe oferty
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 9,00zł
Klepsydra żywienia - Opinie
Klienci, którzy kupili Klepsydra żywienia, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane