Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie. Skuteczne i sprawdzone sposoby jak uchronić się przed miażdżycą i chorobami serca
29,07zł
Wysyłka od
4,99 zł
Wysyłka czw. 5 cze
Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie. Skuteczne i sprawdzone sposoby jak uchronić się przed miażdżycą i chorobami serca - Opis i dane produktu
Zdrowe serce wyd. 2
Astrum__________________________________________________________________
Wiele osób pyta siebie, bliskich, lekarzy: Jaki styl życia pomoże mi zadbać o zdrowie serca każdego dnia? Jak uchronić się przed miażdżycą?
Helga Vollmer - autorka książki „Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie” mówi, że jeśli masz problem z cholesterolem, nadciśnieniem, miażdżycą, chorobą wieńcową, sercem, a chcesz się wyleczyć i długo żyć, spróbuj na początek zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie oznacza to, byś Czytelniku przestał jeść to, co lubisz. Autorka radzi: zmniejsz dawki żywieniowe, a przy okazji więcej się ruszaj. Jeśli palisz - rzuć palenie. Jeśli masz trudną pracę, żyjesz w ciągłym stresie - musisz nauczyć się z nim walczyć i panować nad nim.
Czy to łatwe? Nie. Ale innej drogi nie ma, bo zdrowie jest w nas, w naszym umyśle.
Nie bój się niczego. Choroby serca i układu krążenia dotyczą nie tylko mężczyzn, jak się dotychczas sądziło, lecz także kobiet. Występujące u nich następstwa miażdżycy są o wiele groźniejsze niż u mężczyzn, dlatego z myślą o kobietach, zwłaszcza tych w średnim wieku, powstał niniejszy poradnik. Podstawowym celem tej książki jest wskazanie zagrożeń oraz znalezienie skutecznych sposobów na ochronę naszego serca.
Nie bój się niczego. Choroby serca i układu krążenia dotyczą nie tylko mężczyzn, jak się dotychczas sądziło, lecz także kobiet. Występujące u nich następstwa miażdżycy są o wiele groźniejsze niż u mężczyzn, dlatego z myślą o kobietach, zwłaszcza tych w średnim wieku, powstał niniejszy poradnik. Podstawowym celem tej książki jest wskazanie zagrożeń oraz znalezienie skutecznych sposobów na ochronę naszego serca.
Autorka analizuje przyczyny chorób układu krążenia - predyspozycje genetyczne, wiek, tryb życia, sposób odżywiania się, a także wyróżnia zagrożenia typowe dla kobiet - związane z menopauzą, terapią hormonalną czy zażywaniem niektórych leków. Im wcześniej zacznie się zapobiegać chorobom układu krążenia, tym lepiej. Aby jednak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu, trzeba poznać wszystkie czynniki ryzyka. Dopiero uwzględniając je, można opracować sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia.
Receptę na zdrowe i długie życie pomoże znależć właśnie ta książka.
Autorzy: Helga Vollmer EAN: 9788372777348 Głębokość: 200.000000 ISBN: 978-83-7277-734-8 Liczba stron: 200 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2015 Szerokość: 142 Tłumaczenie: Aneta Sosnowska Wydanie: 1 Wydawnictwo: Astrum Wysokość: 12
Autorzy: Helga Vollmer EAN: 9788372777348 Głębokość: 200.000000 ISBN: 978-83-7277-734-8 Liczba stron: 200 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2015 Szerokość: 142 Tłumaczenie: Aneta Sosnowska Wydanie: 1 Wydawnictwo: Astrum Wysokość: 12
__________________________________________________________________
- Autorzy: Helga Vollmer
- Tłumaczenie: Aneta Sosnowska
- Wydanie: 1
- Rok wydania: 2015
- Oprawa: Miękka
- ISBN: 978-83-7277-734-8
- Wysokość: 12
- EAN: 9788372777348
- Szerokość: 142
- Głębokość: 200.000000
- Rodzaj: Książki
- Wydawnictwo: Astrum
- Liczba stron: 200
- Produkt fabrycznie nowy.
_________________________________________________________
Zdrowe serce wyd. 2 to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości .
Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników.
__________________________________________________________________
Zdrowe serce wyd. 2
Astrum Numer: 9788372777348, PLA-9788372777348. Waga: 0.22 kg.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Tematyka ?Tematyka w zestawie określa główny obszar wiedzy lub zagadnień poruszanych w materiałach dotyczących zdrowia i diet. Wybór tematyki pozwala dopasować zestaw do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, ułatwiając znalezienie odpowiednich materiałów edukacyjnych lub poradnikowych. | Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia |
| Autor | Vollmer Helga |
| Format | 14.0x20.0cm |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Astrum |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2015 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 200 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| ISBN | 9788372777348 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie. Skuteczne i sprawdzone sposoby jak uchronić się przed miażdżycą i chorobami serca - Pozostałe oferty
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ocena 4,4176904176904176904176904175 / 5 814 opinii
-
-
-
-
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 24,99zł
Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie. Skuteczne i sprawdzone sposoby jak uchronić się przed miażdżycą i chorobami serca - Opinie
Klienci, którzy kupili Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie. Skuteczne i sprawdzone sposoby jak uchronić się przed miażdżycą i chorobami serca, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane