The Art of Expressing the Human Body - Opis i dane produktu
The Art of Expressing the Human Body , a title coined by Bruce Lee himself to describe his approach to martial arts, documents the techniques he used so effectively to perfect his body for superior health and muscularity.§§Beyond his martial arts and acting abilities, Lees physical appearance and strength were truly astounding. He achieved this through an intensive and ever-evolving conditioning regime that is being revealed for the first time in this book.§§Drawing on Lees own notes, letters, diaries and training logs, Bruce Lee historian John Little presents the full extent of Lees unique training methods including nutrition, aerobics, isometrics, stretching and weight training.§§In addition to serving as a record of Bruce Lees own training, The Art of Expressing the Human Body , with its easy-to-understand and simple-to-follow training routines, is a valuable source book for those who seek dramatic improvement in their health, conditioning, physical fitness, and appearance.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Autor | Bruce Lee John Little John Little |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| Format | 27.84 x 21.39 x 1.57 |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 1998 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 256 |
| Język ?Język w książkach z literatury obcojęzycznej określa język, w którym została napisana treść. Może to być angielski, francuski, niemiecki itp. Wybierając książkę, warto zwrócić uwagę na język, którym posługuje się autor, aby czytelnik mógł wybrać pozycję odpowiadającą swoim preferencjom językowym i umiejętnościom. | Po angielsku |
| ISBN | 9780804831291 |
Produkty rekomendowane
The Art of Expressing the Human Body- Oferty
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 82,69zł
The Art of Expressing the Human Body - Opinie
Klienci, którzy kupili The Art of Expressing the Human Body, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane