Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens: A Guide to Living an Extraordinary Life - Opis i dane produktu
Hundreds of thousands of people have read "Get Out of Your Mind and Into Your Life" to identify the things that are most important to them and give focus and direction to their lives. "Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens" finally brings these essential skills to teen readers, presenting a comprehensive acceptance and commitment therapy (ACT), positive psychology, and emotional intelligence plan for moving past depression, anxiety, unhealthy behaviors, and simple self-doubt. This engaging book follows the journey of the characters Jess and Sam as they learn to control their impulses and focus on becoming the captains of their own ship. Readers come to see their dreams clearly and take steps to make them happen, even though these actions may risk criticism from others and cause them to feel temporarily embarrassed or afraid. By learning that feelings do not need to be translated into actions, teens learn to see their lives in the long term and gain self-control and emotion regulation skills that will serve them well as they move into adulthood.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Autor | Joseph Ciarrochi Ann Bailey Louise Hayes |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2003 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 136 |
| Język ?Język w książkach z literatury obcojęzycznej określa język, w którym została napisana treść. Może to być angielski, francuski, niemiecki itp. Wybierając książkę, warto zwrócić uwagę na język, którym posługuje się autor, aby czytelnik mógł wybrać pozycję odpowiadającą swoim preferencjom językowym i umiejętnościom. | Po angielsku |
| ISBN | 9781608821938 |
Produkty rekomendowane
Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens: A Guide to Living an Extraordinary Life- Oferty
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 82,09zł
Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens: A Guide to Living an Extraordinary Life - Opinie
Klienci, którzy kupili Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens: A Guide to Living an Extraordinary Life, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane