Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian - Mary Claire Haver
10+ kupionych ostatnio
33,88zł
Wysyłka od
4,99 zł
Kup do 13:00 -
wysyłka dzisiaj
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian - Mary Claire Haver - Opis i dane produktu
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian
Sensus ✅✔️ Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa!
W pewnym wieku organizm kobiety w naturalny sposób zaczyna produkować mniej estrogenów, co powoduje występowanie szeregu dokuczliwych objawów. Rośnie wtedy ryzyko rozwoju poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca, demencja, choroba Alzheimera, osteoporoza czy choroby układu krążenia. Decyzja o zmianie stylu życia lub o podjęciu terapii hormonalnej należy do kobiety. Aby jednak została podjęta świadomie, niezbędna jest wiedza o zakresie zagrożeń i o sposobach ich zmniejszania.
Lektura tej wyjątkowej książki sprawi, że będzie to zależeć wyłącznie od Ciebie. Znajdziesz w niej wszystko, co musisz wiedzieć, aby żyć pełnią życia podczas przemian hormonalnych, a także później. Zawarte tu informacje i praktyczne wskazówki zostały oparte na badaniach naukowych i uwzględniają potrzeby każdej kobiety. Kompleksowy plan leczenia obejmuje dietę, ćwiczenia i techniki redukcji stresu.
Szczególnie przydatny jest zestaw narzędzi pomocnych w rozwiązywaniu problemów dotyczących zmian w wyglądzie i we wzorcach snu, a także problemów neurologicznych, z układem ruchu, psychologicznych i seksualnych. Dowiesz się również, jak zmniejszyć zagrożenia związane z obniżeniem poziomu estrogenów w organizmie i co najnowsze badania mówią o korzyściach i skutkach ubocznych menopauzalnej terapii hormonalnej. Dzięki książce przygotujesz się ponadto do wizyt lekarskich, dowiesz się, jakie pytania warto zadać lekarzowi i jak skutecznie uzyskać całościową opiekę - taką, jakiej potrzebujesz!
Menopauza jest nieunikniona, nie musi jednak powodować cierpienia. Może się stać nowym etapem życia ― pełnym możliwości i siły!
- ➡️
- ISBN: 978-83-289-1678-4
- Data premiery: 2025-03-26
- Autor: Mary Claire Haver
- Wydawnictwo: Sensus
- Rok wydania: 2025
- Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 312
- Wydanie: 1
- Rodzaj: Książki
- Kategoria wiekowa: +
- Dodatkowe informacje.
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Tematyka ?Tematyka w zestawie określa główny obszar wiedzy lub zagadnień poruszanych w materiałach dotyczących zdrowia i diet. Wybór tematyki pozwala dopasować zestaw do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, ułatwiając znalezienie odpowiednich materiałów edukacyjnych lub poradnikowych. | Zdrowie i ćwiczenia |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Sensus |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2025 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 312 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| ISBN | 9788328916784 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
-
-
-
Ocena 4,746504401864319005696530295 / 5 7724 opinie
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian - Mary Claire Haver - Pozostałe oferty
-
-
-
-
-
Wysyłka za 5,99zł z DPD Pickup -
-
-
-
-
-
-
-
Pokaż wszystkie 27 ofert
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 29,99zł
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian - Mary Claire Haver - Opinie
Klienci, którzy kupili Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian - Mary Claire Haver, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane