Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem
10+ kupionych ostatnio
41,37zł
Wysyłka od
4,99 zł
Wysyłka jutro
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Opis i dane produktu
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim..
Literanova ✅✔️
Kortyzol - twój sprzymierzeniec w walce ze stresem
Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania. Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych, kłopotów ze snem i obniżonej odporności. Nie wiesz, co robić, gdy zaczyna kontrolować twoje życie? Przejmij kontrolę nad kortyzolem!
Dr n. med. Katarzyna Skórzewska, uznana specjalistka ginekologii i endokrynologii, dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w pierwszej polskiej książce o kortyzolu. W przystępny sposób opowiada o tym potężnym hormonie i przekonuje, że jeśli odpowiednio się go oswoi, stanie się on naszym sprzymierzeńcem.
Dr n. med. Katarzyna Skórzewska, uznana specjalistka ginekologii i endokrynologii, dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w pierwszej polskiej książce o kortyzolu. W przystępny sposób opowiada o tym potężnym hormonie i przekonuje, że jeśli odpowiednio się go oswoi, stanie się on naszym sprzymierzeńcem.
Co zrobić, żeby uniknąć chorób związanych z wysokim poziomem kortyzolu, i jak je leczyć, gdy już się pojawią?
W jaki sposób antykoncepcja hormonalna wpływa na poziom kortyzolu?
Kiedy pić kawę, żeby sobie nie szkodzić?
Dlaczego telefony do mamy są ważne - i dobre dla zdrowia - nawet wtedy, gdy jesteśmy dorośli?
W jaki sposób antykoncepcja hormonalna wpływa na poziom kortyzolu?
Kiedy pić kawę, żeby sobie nie szkodzić?
Dlaczego telefony do mamy są ważne - i dobre dla zdrowia - nawet wtedy, gdy jesteśmy dorośli?
"Kortyzol" to praktyczne kompendium wiedzy o hormonie, który rządzi twoim życiem, oparte na wynikach najnowszych badań. Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie obniżyć stężenie kortyzolu, odzyskać wewnętrzną równowagę i zamienić stres w źródło energii i siły.
Weź kortyzol w swoje ręce!
Weź kortyzol w swoje ręce!
- ➡️
- ISBN: 9788383677767
- Autor: Katarzyna Skórzewska
- Wydawnictwo/Producent: Literanova
- Strony: 320
- Format: 205x140 mm
- Oprawa: broszurowa
- Rok wydania: 2025
- Dodatkowe informacje.
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim..
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Tematyka ?Tematyka w zestawie określa główny obszar wiedzy lub zagadnień poruszanych w materiałach dotyczących zdrowia i diet. Wybór tematyki pozwala dopasować zestaw do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, ułatwiając znalezienie odpowiednich materiałów edukacyjnych lub poradnikowych. | Zdrowie i ćwiczenia |
| Autor | Katarzyna Skórzewska |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Znak |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2025 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 320 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| ISBN | 9788383677767 |
Reklama - oferty sklepów
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
-
Najgorętsze okazje do -30% -
-
Ocena 4,746602821276045036883654717 / 5 7727 opinii
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Pozostałe oferty
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sprawdź Smart! okazje -
Pokaż wszystkie 33 oferty
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 36,89zł
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Opinie
Klienci, którzy kupili Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane