Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości

Książka wydana w 2005 roku. Autor książki: Lance Armstrong. Okładka: Miękka. Kod ISBN: 8389375834
4,3
2 opinie
Wysyłka od 9,99 zł
Wysyłka w 1 dzień

Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości - Opis i dane produktu

W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najbardziej dramatycznego powrotu w historii sportu, wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym, jak jego organizm został zaatakowany przez raka. Historia jego odwagi i determinacji poruszyła cały świat - jednak trzeba było czegoś więcej, niż samego Lance&a, aby to mogło się udać. Potrzebny był program, wielostronny plan wzmocnienia, jazdy na rowerze i żywienia, który okazał się tak skuteczny, że stał się legendą. Lance Armstrong pragnie, aby czytelnik zastosował jego program. W tej książce znajdzie ćwiczenia, plany treningów, sposoby zwiększania wytrzymałości i triki psychologiczne, dzięki którym Lance wrócił do światowej kolarskiej czołówki. Program został stworzony przez Chrisa Carmichaela, trenera Lance&a przez ponad dziesięć lat i trenera amerykańskiej ekipy olimpijskiej w roku 1999.

Podstawowe informacje

Autor Lance Armstrong
Wybrane wydawnictwa ? KOS
Okładka ? Miękka
Format 170 x 240
Rok wydania ? 2005
Ilość stron ? 228
Tematyka Kolarstwo
ISBN 8389375834

Produkty rekomendowane

Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości - Opinie

Klienci, którzy kupili Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.

4,3
2 opinie
/
100%
akcja
/
100%
fabuła
/
100%
jakość wydania
Liczba głosów: 2 Liczba opinii: 2
Ocena: 3,5/5
Zaufana Opinia potwierdzona zakupem
Z ksiażki można wynieść sporo interesujących informacji zarówno dla osob ktore przygotowywuja forme jak i tych które zaczynaja jazde na rowerze.
Ocena: 5/5
Książka jest napisana bardzo prostym językiem . Dowiadujemy się w niej jak jeść , trenować , odpoczywać by osiągnąć sukces . Wszystkie plany i ćwiczenia opisane są dokładnie i dogłębnie . W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie . Jeśli nawet nie zależy ci na podniesieniu formy to w kilku rozdziałach znajdziesz rady jak zachowywać się na drodze , jak obchodzić się z rowerem itp. Książka godna polecenia dla początkujących , którzy do tego czasu niewiele mieli wspólnego z rowerami i którym zależy na szybkim podniesieniu swojej formy . Jeśli jesteś zaawansowanym kolarzem polecam znaleźć inną pozycję , gdyż opisane tu metody niewiele Ci pomogą . Ogólnie : polecam . To była moja pierwsza książka o treningu , gdy zaczynałem jeździć
Skomentuj opinię

Produkty rekomendowane

Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości - Pytania i odpowiedzi

Zastanawiasz się jak poprawnie użytkować zakupiony produkt? Porady na forum naszych ekspertów w mig rozwieją Twoje wątpliwości! Pytania i Odpowiedzi pomogą użytkownikom serwisu w poprawnym korzystaniu i cieszeniu się z nowo zakupionych produktów.

Produkty rekomendowane

Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałościOferty

Historia cen - trend cenowy

Aktualnie najniższa cena: 37,05

Często kupowane razem

Produkty rekomendowane