ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
10+ kupionych ostatnio
37,92zł
Wysyłka od
4,99 zł
Wysyłka pojutrze
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Opis i dane produktu
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Znak Literanova__________________________________________________________________
„Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD”.
– dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD
TWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZARZĄDZAĆ.
Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie mają ochoty. Planowanie last minute i „dopalanie się” złością to dla nich codzienność. Ale taka strategia stanowi ogromne obciążenie dla organizmu i wyczerpuje ich energię.
TWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZARZĄDZAĆ.
Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie mają ochoty. Planowanie last minute i „dopalanie się” złością to dla nich codzienność. Ale taka strategia stanowi ogromne obciążenie dla organizmu i wyczerpuje ich energię.
ŻYCIE Z ADHD NIE MUSI TAK WYGLĄDAĆ.
Dr Tamara Rosier jest mamą czwórki dzieci, z których troje ma ADHD. Sama również jest osobą nieneurotypową. W swojej rewolucyjnej książce przedstawia nowatorski program COACHINGU ADHD, który pomoże ci zhakować swój mózg.
Dowiedz się, jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji i chronić momenty szczytowej produktywności. Poznaj metody takie jak -ansza operacyjna, trening wyobrażeniowy i drabina zdrowia emocjonalnego, które pozwolą ci poprawić wydajność, lepiej radzić sobie z zadaniami w pracy, zrewidować błędne przekonania o sobie i poprawić komunikację z bliskimi.
Dr Tamara Rosier jest mamą czwórki dzieci, z których troje ma ADHD. Sama również jest osobą nieneurotypową. W swojej rewolucyjnej książce przedstawia nowatorski program COACHINGU ADHD, który pomoże ci zhakować swój mózg.
Dowiedz się, jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji i chronić momenty szczytowej produktywności. Poznaj metody takie jak -ansza operacyjna, trening wyobrażeniowy i drabina zdrowia emocjonalnego, które pozwolą ci poprawić wydajność, lepiej radzić sobie z zadaniami w pracy, zrewidować błędne przekonania o sobie i poprawić komunikację z bliskimi.
Autorka, doświadczona trenerka, podpowiada rodzi- dzieci z ADHD, jak wychować je na pewnych siebie dorosłych.
DZIĘKI TYM WSKAZÓWKOM I STRATEGIOM ŻYCIE Z ADHD STANIE SIĘ ŁATWIEJSZE.
Książkę ADHD. Twój mózg jest OK poleca najlepszy specjalista od ADHD w Polsce, psychiatra dr Tomasz Kowalczyk, który był inicjatorem wydania jej po polsku:
To pierwsza książka o ADHD, w której autorka nie dość, że identyfikuje negatywne źródła motywacji, przedstawia sposoby na to, jak realnie, metodycznie, ale i w przystępny sposób zapobiec ich pojawianiu się.
DZIĘKI TYM WSKAZÓWKOM I STRATEGIOM ŻYCIE Z ADHD STANIE SIĘ ŁATWIEJSZE.
Książkę ADHD. Twój mózg jest OK poleca najlepszy specjalista od ADHD w Polsce, psychiatra dr Tomasz Kowalczyk, który był inicjatorem wydania jej po polsku:
To pierwsza książka o ADHD, w której autorka nie dość, że identyfikuje negatywne źródła motywacji, przedstawia sposoby na to, jak realnie, metodycznie, ale i w przystępny sposób zapobiec ich pojawianiu się.
POKOCHAJ SWÓJ MÓZG I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD!
*
Autorzy: Tamara Rosier EAN: 9788324096596 Głębokość: 25.000000 ISBN: 978-83-240-9659-6 Liczba stron: 304 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Rodzaj: Książki Rok wydania: 2024 Szerokość: 145 Tłumaczenie: Lucyna Wierzbowska Wydanie: 1 Wydawnictwo: Znak Literanova Wysokość: 205
*
Autorzy: Tamara Rosier EAN: 9788324096596 Głębokość: 25.000000 ISBN: 978-83-240-9659-6 Liczba stron: 304 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Rodzaj: Książki Rok wydania: 2024 Szerokość: 145 Tłumaczenie: Lucyna Wierzbowska Wydanie: 1 Wydawnictwo: Znak Literanova Wysokość: 205
__________________________________________________________________
- Autorzy: Tamara Rosier
- Tłumaczenie: Lucyna Wierzbowska
- Wydanie: 1
- Rok wydania: 2024
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- ISBN: 978-83-240-9659-6
- Wysokość: 205
- EAN: 9788324096596
- Szerokość: 145
- Głębokość: 25.000000
- Rodzaj: Książki
- Wydawnictwo: Znak Literanova
- Liczba stron: 304
- Produkt fabrycznie nowy.
_________________________________________________________
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości .
Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników.
__________________________________________________________________
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Znak Literanova Numer: 9788324096596, PLA-9788324096596. Waga: 0.25 kg.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Autor | Tamara Rosier |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Znak |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2024 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 304 |
| Język oryginału | Angielski |
| Tematyka ?Tematyka określa główny obszar zagadnień poruszanych w poradniku psychologicznym. Wybór odpowiedniej tematyki pomaga znaleźć książkę dopasowaną do indywidualnych potrzeb i zainteresowań. | Rodzina |
| ISBN | 9788324096596 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Pozostałe oferty
-
-
-
-
Wysyłka za 5,99zł z DPD Pickup -
-
-
-
-
-
Sprawdź Smart! okazje -
-
-
Ocena 4,7455863439728750146147550565 / 5 8553 opinie
Pokaż wszystkie 38 ofert
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 31,19zł
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Opinie
Klienci, którzy kupili ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane