Hifood Orzeszki Pinii Piniowe 1kg 100% Premium

ORZESZKI PINIOWE 1kg HiFOOD, Wysoka jakość

✔️ Orzeszki piniowe są jasne, naturalne, aromatyczne o lekko maślanym smaku

✔️ Nasze produkty przygotowujemy na bieżąco i w małych ilościach aby utrzymać jakość i świeżość

✔️ Dzięki ręcznej konfekcji jesteśmy w stanie bardziej kontrolować jakość oraz uchronić (zabezpieczyć) produkt przed zanieczyszczeniami tj. gluten, sezam i inne orzechy

✔️Nasze opakowanie zapewnia barierowość i utrzymanie dłuższej świeżości

✔️ Dołącz do grona zadowolonych klientów

Orzeszki piniowe, znane także jako piniole, to małe ziarenka o lekko maślanym smaku, które są często wykorzystywane jako dodatek do rozmaitych dań. Warto jednak podkreślić, że tak naprawdę nie są to orzechy – choć sugeruje to ich nazwa, w rzeczywistości są to jadalne nasiona niektórych gatunków sosny. Co więcej, są one zbierane nie tylko z sosny pinii, ale również sosny Gerarda, sosny koreańskiej, sosny himalajskiej czy sosny syberyjskiej.

Orzeszki pinii cechują się bogactwem substancji odżywczych, niezbędnych dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Na tle innych orzechów, te niepozorne jadalne nasiona sosny wyróżniają się wysoką zawartością cynku, który – podobnie jak witamina E – jest bardzo ważny dla męskiej płodności, ponieważ wpływa na poziom testosteronu we krwi.

Orzechy nerkowca zawierają dużo wartości zdrowotnych, które doskonale wpływają na:

• ️układ nerwowy
• układ krwionośny
• ️układ pokarmowy
• układ odpornościowy
• uzupełniają witaminy i minerały
• pracę naszego mózgu

Wartości odżywcze w 100g:

• wartość energetyczna 673 kcal
• białka 14 g
• tłuszcze 68 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,9 g
• węglowodany 13 g
• błonnik 3,7 g
• sól 0 g

Orzeszki piniowe charakteryzują się wysoką zawartością białka – aż 13.7 na 100 g produktu, dlatego są polecane sportowcom, a także wegetarianom i weganom, bo są świetnym uzupełnieniem diety – z jednej strony jako źródło białka, a z drugiej strony (dzięki wysokiej wartości energetycznej) jako składnik, dzięki któremu łatwiej spełnić normy na zapotrzebowanie energetyczne w diecie, w szczególności wśród sportowców, których dieta często jest wysokokaloryczna ze względu na wielogodzinne treningi.

Orzeszki pinii są bogate w zdrowe kwasy, szczególnie jednonienasycone i wielonienasycone, takie jak kwas oleinowy. Tłuszcze te są korzystne dla serca i mogą pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu (LDL) we krwi.

Piniole zawierają sporą dawkę witamin i minerałów, m.in. witaminę E, witaminy z grupy B (takie jak tiamina, witamina B6 i kwas pantotenowy) oraz witaminę K, magnez, cynk, miedź, żelazo i fosfor. Zawierają też przeciwutleniacze, takie jak polifenole. Przeciwutleniacze pomagają zwalczać wolne rodniki, zapobiegają przed stresem oksydacyjnym.

Orzeszki piniowe zawierają składniki odżywcze, które wpływają korzystnie na funkcje naszego mózgu. Magnez jest ważny dla zdrowej pracy układu nerwowego, a witamina E chroni komórki mózgowe przed stresem oksydacyjnym.

Cynk, który występuje w orzeszkach piniowych, odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu układu immunologicznego. Cynk wspiera odporność organizmu i może pomagać w zwalczaniu infekcji oraz w procesach gojenia się ran.

Są one doskonałym źródłem białka, witamin, składników mineralnych oraz zdrowych kwasów tłuszczowych, które wspierają źródło i energię energii na co dzień.

Należy pamiętać, że orzeszki piniowe są produktem wysokokalorycznym, dlatego ważne jest spożywanie ich w umiarkowanych ilościach jako część zrównoważonej diety.

Jak możemy wykorzystać orzechy pinii?

W kuchni orzeszki piniowe są prawdziwym skarbem. Dodają wyjątkowego smaku i chrupkości w potrawach. Można je dodać do sałatek, past, sosów, zapiekanek, pieczywa czy deserów. Ich delikatny, orzechowy smak doskonale komponuje się zarówno z daniami mięsnymi, jak i wegetariańskimi, dodając im wyrazistości i głębi smaku.