Uleczyć traumę seksualną
5+ kupionych ostatnio
60,04zł
Wysyłka od
4,99 zł
Kup do 13:00 -
wysyłka dzisiaj
Uleczyć traumę seksualną - Opis i dane produktu
Uleczyć traumę seksualną
❤️ GWP ❤️
✔️ Trauma spowodowana naruszeniem naszych granic intymnych, czy to w sytuacji wykorzystania seksualnego, czy innego nadużycia, pociąga za sobą długofalowe konsekwencje. Wpływa wyniszczająco na sferę emocji, sferę seksualną, relacje interpersonalne czy tożsamość. Jeśli jesteś osobą, która doświadczyła wykorzystania seksualnego, to być może masz poczucie utraty własnego Ja. Może trudno ci stawiać granice lub nawiązywać satysfakcjonujące, bliskie relacje. Może czasami czujesz się obco we własnym ciele. Wiedz, że takie odczucia są normalne. Trauma oddziałuje zarówno na umysł, jak i na ciało. Ten pełen współczucia poradnik zawiera narzędzia, które pomogą ci -eczyć i jedno, i drugie. Autorka, opierając się na skutecznych technikach pracy z umysłem i ciałem zaczerpniętych z terapii somatycznej, pokazuje, jak poradzić sobie z psychicznymi skutkami traumy seksualnej, wzmocnić pozytywną świadomość ciała oraz odzyskać pewność siebie i witalność. Z tej książki dowiesz się, jak odbudować poczucie bezpieczeństwa i być bardziej obecną w swoim ciele. Zamieszczone w niej wskazówki pomogą ci wyznaczać zdrowe granice, przezwyciężyć lęk, wstyd i poczucie winy, a także poradzić sobie z trudnymi wspomnieniami, flashbackami i czynnikami wyzwalającymi. Życie pełną piersią i czerpanie radości z życia po traumie seksualnej jest możliwe. Dzięki temu poradnikowi możesz od razu przystąpić do realizacji tego celu. Przekonaj się, jak: odzyskać poczucie bezpieczeństwa i kontaktu z własnym ciałem; poradzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem; otwarcie komunikować swoje potrzeby i dbać o ich zaspokojenie; wyznaczać zdrowe granice; pielęgnować samowspółczucie, wiarę w siebie i rezyliencję; budować i utrzymać zdrowe relacje, także te intymne.
Autorzy: Shershun Erika
EAN: 9788382581379
Głębokość: 12.000000
ISBN: 978-83-8258-137-9
Liczba stron: 234
Oprawa: Miękka
Rodzaj: Książki
Rok wydania: 2023
Szerokość: 190
Tłumaczenie: Pikiel Sylwia
Wydanie: 1
Wydawnictwo: GWP
Wysokość: 245
✔️
- Autorzy: Shershun Erika
- Tłumaczenie: Pikiel Sylwia
- Wydanie: 1
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: Miękka
- ISBN: 978-83-8258-137-9
- Wysokość: 245
- EAN: 9788382581379
- Szerokość: 190
- Głębokość: 12.000000
- Rodzaj: Książki
- Wydawnictwo: GWP
- Liczba stron: 234
- Produkt fabrycznie nowy.
➡️ Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Książki naukowe i popularnonaukowe
Uleczyć traumę seksualną
✅ GWP
✅ Numer: 9788382581379, PLA-9788382581379.
✅ Waga: 0.25 kg.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Autor | Shershun Erika |
| Wybrani autorzy ?Wybrani autorzy to pisarze, którzy wyróżniają się w danej dziedzinie literatury, znani z tworzenia wyjątkowych i cenionych dzieł literackich. | Praca zbiorowa |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2023 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 234 |
| Język oryginału | Angielski |
| Tematyka ?Tematyka określa główny obszar zagadnień poruszanych w poradniku psychologicznym. Wybór odpowiedniej tematyki pomaga znaleźć książkę dopasowaną do indywidualnych potrzeb i zainteresowań. | Dziecko i ciąża, Samodoskonalenie, Seks |
| ISBN | 9788382581379 |
Reklama - oferty sklepów
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
Uleczyć traumę seksualną - Pozostałe oferty
-
-
-
-
-
-
-
Ocena 4,746504401864319005696530295 / 5 7724 opinie
-
-
-
-
-
-
Pokaż wszystkie 26 ofert
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 54,75zł
Uleczyć traumę seksualną - Opinie
Klienci, którzy kupili Uleczyć traumę seksualną, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane