4FIZJO Kettlebell Kettle 8kg
5+ kupionych ostatnio
89,95zł
Wysyłka od
8,99 zł
Wysyłka w 1 dzień
4FIZJO Kettlebell Kettle 8kg - Opis i dane produktu
Kettlebell 4FIZJO 8 kg
Kettlebell do ćwiczeń 4FIZJO 8 kg
Rewelacyjne efekty w krótkim czasie, wzmocnienie wszystkich mięśni, smuklejsza sylwetka, większa siła i wytrzymałość. Brzmi dobrze, prawda? A najlepsze jeszcze przed Tobą! By osiągnąć to wszystko, wcale nie musisz spędzać długich godzin na siłowni, ćwicząc z wykorzystaniem skomplikowanych maszyn. Wystarczy, że sięgniesz po obciążenie kettlebell, które pozwoli Ci zaangażować niemal wszystkie mięśnie ciała do efektywnej pracy.
Gwarantujemy, że już podczas pierwszych ćwiczeń pokochasz kettlebells za uniwersalność i wszechstronność, a po kilku treningach docenisz je za niesamowite efekty. Przekonaj się, że to w prostocie tkwi wielka siła.
Obciążenie do ćwiczeń kettlebell 4FIZJO 8 kg
Kettlebell 4FIZJO to sprzęt niezbędny do wykonania treningu siłowego zarówno w klubie sportowym, jak i w domu. Sprawdź parametry produktu, by wybrać kettlebells idealnie dopasowane do własnych potrzeb.
Parametry
Waga: 8 kg Wysokość: 26 cm Szerokość uchwytu: 24 cm Kolor: czarnyZalety kettlebell – dlaczego warto z nim trenować?
Kettlebell cechuje się licznymi zaletami, które sprawiają, że trening z tym rodzajem obciążenia jest tak skuteczny:
Przesunięty środek ciężkości sprawia, że ćwiczenia z kettlebells angażują wszystkie mięśnie, również mięśnie głębokie.
Sferyczny kształt obciążenia zapewnia dowolność i swobodę ruchu, nie wyznaczając żadnego toru ćwiczenia, tak jak dzieje się to w przypadku np. sztangi.
Wygodny uchwyt umożliwia pewne trzymanie obciążenia kettlebell zarówno jedną, jak i dwoma rękoma.
Płaski spód obciążenia gwarantuje stabilność i bezpieczeństwo podczas treningu.
Sferyczny kształt obciążenia zapewnia dowolność i swobodę ruchu, nie wyznaczając żadnego toru ćwiczenia, tak jak dzieje się to w przypadku np. sztangi.
Wygodny uchwyt umożliwia pewne trzymanie obciążenia kettlebell zarówno jedną, jak i dwoma rękoma.
Płaski spód obciążenia gwarantuje stabilność i bezpieczeństwo podczas treningu.
Wypełnienie bitumiczne nie niszczy podłogi oraz nie powoduje hałasu podczas upuszczania, a gładka powłoka obciążenia sprawia, że jest ono łatwe do utrzymania w czystości.
Róże warianty wagowe zapewniają możliwość dopasowania ciężaru zarówno do rodzaju wykonywanych ćwiczeń, jak również do poziomu zaawansowania osoby trenującej
Róże warianty wagowe zapewniają możliwość dopasowania ciężaru zarówno do rodzaju wykonywanych ćwiczeń, jak również do poziomu zaawansowania osoby trenującej
Trening z kettlebell – jedno obciążenie, tyle możliwości!
Obciążenie kettlebell to niezwykle uniwersalny sprzęt sportowy, z którym wykonasz nie tylko ćwiczenia siłowe, ale także trening wytrzymałościowy czy trening HIIT. Co więcej, z kettlebells mogą trenować zarówno osoby początkujące, jak i te zaawansowane – wystarczy dobrać odpowiednią wagę kettla oraz ćwiczenia, by trenować na każdym poziomie zaawansowania. Nie wiesz, jak ćwiczyć? Już podpowiadamy:
Ćwiczenia dla osób początkujących – przysiady z kettlebell (goblet squat), wiosłowanie z kettlebell w opadzie tułowia, martwy ciąg z kettlebell
Ćwiczenia dla osób średniozaawansowanych – swing oburącz zarówno nad głowę (amerykański), jak również do klatki piersiowej (rosyjski), wyciskanie kettlebell nad głowę w klęku, wyciskanie ketlla z pozycji leżącej
Ćwiczenia dla osób zaawansowanych – swing jednorącz, wyciskanie jednorącz, zarzut jednorącz, rwanie jednorącz, tureckie wstawanie z kettlebell.
Ćwiczenia dla osób średniozaawansowanych – swing oburącz zarówno nad głowę (amerykański), jak również do klatki piersiowej (rosyjski), wyciskanie kettlebell nad głowę w klęku, wyciskanie ketlla z pozycji leżącej
Ćwiczenia dla osób zaawansowanych – swing jednorącz, wyciskanie jednorącz, zarzut jednorącz, rwanie jednorącz, tureckie wstawanie z kettlebell.
Efekty treningu siłowego z kettlebell
Wyrzeźbienie i wzmocnienie mięśni całego ciała, również tych głębokich, a także zwiększenie siły fizycznej to niejedyne efekty treningów z kettlebells. Trenując z obciążeniem kettlebell, szybko poprawisz swoją koordynację ruchową oraz równowagę. Dzieje się tak, ponieważ ćwiczenia z kettlebell wymagają precyzyjnego wykonania ruchów, co zwiększa poziom koordynacji między mięśniami a układem nerwowym. Dzięki temu zyskasz większą świadomość ciała oraz zmniejszysz ryzyko wystąpienia kontuzji podczas treningów. Kettlebell to także świetne narzędzie, które pozwoli Ci stosunkowo szybko spalić zbędną tkankę tłuszczową, a tym samym wysmuklić całą sylwetkę. Tu mechanizm jest prosty – im więcej mięśni pracuje jednocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm, a podczas treningu z kettlebells angażujesz do pracy wszystkie główne partie mięśniowe.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Marka | 4FIZJO |
| Rodzaj ?Rodzaj hantli określa ich konstrukcję i przeznaczenie. Może to być hantle fitness, hantle kettlebell, hantle regulowane lub hantle stałe. Wybierając odpowiedni rodzaj hantli, możesz dostosować sprzęt do swoich indywidualnych potrzeb treningowych, co poprawi efektywność i komfort ćwiczeń. | Hantle Kettlebell |
| Model | 8KG |
| Ciężar ?Ciężar hantli określa, ile waży każda sztuka. Waga hantli jest kluczowa dla dostosowania treningu do indywidualnych potrzeb i możliwości użytkownika. Wybierając odpowiedni ciężar, możesz skutecznie budować siłę, wytrzymałość i masę mięśniową, unikając jednocześnie kontuzji. Ciężar hantli jest podawany w kilogramach. | 8 kg |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
4FIZJO Kettlebell Kettle 8kg - Pozostałe oferty
-
Sprawdź Smart! okazje -
-
Warianty tego produktu
-
129,99złKETTLEBELL KETTLE 8 KG KULA ODWAŻNIK HANTLA CIĘŻAR DO ĆWICZEŃ FITNESS BELL
-
129,99złKETTLEBELL KETTLE 8 KG KULA ODWAŻNIK HANTLA CIĘŻAR DO ĆWICZEŃ FITNESS BELL
-
-
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 54,99zł
4FIZJO Kettlebell Kettle 8kg - Opinie
Klienci, którzy kupili 4FIZJO Kettlebell Kettle 8kg, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane