Słodkie Zdrowie Siemię Lniane Mielone 1kg
5+ kupionych ostatnio
Słodkie Zdrowie Siemię Lniane Mielone 1kg - Opis i dane produktu
SIEMIĘ LNIANE MIELONE 1KG
Zależnie od partii siemię mielone może być z lnu złotego lub brązowego.
Siemię lniane jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego regulującego pracę jelit. Zawarty w nim cynk korzystnie wpływa nie tylko na wygląd skóry, włosów i paznokci, ale także na gojenie się ran i mocne kości. Siemię lniane jest źródłem wielonienasyconych nasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT), szczególnie kwasu α-linolenowego (ALA), które przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Mielone siemię może być stosowane do wypieku chleba, ciast czy ciasteczek. Świetnie sprawdza się również jako dodatek do owsianek, musli, jogurtów, sałatek, czy koktajli.- zawiera wapń, selen, witaminę B3,
- wysoka zawartość fosforu, potasu, miedzi, witaminy B1, witaminy B6, kwasu foliowego,
- źródło błonnika,
- źródło kwasów omega - 3.
ZASTOSOWANIE
Przepis na bananowy chlebek z siemieniem lnianymSkładniki
- 240 g mąki orkiszowej
- 15 g mielonego siemienia lnianego
- 3 łyżki wody
- 3 łyżki soku z cytryny
- 380 g dojrzałych bananów
- 60 g oleju roślinnego
- 2 płaskie łyżeczki sody oczyszczonej
- 2 płaskie łyżeczki cynamonu (najlepiej cejlońskiego)
- 30 g erytrytolu
Wykonanie
- Piekarnik rozgrzej do 170°C (grzanie góra-dół)
- Siemię wymieszaj z 3 łyżkami wody.
- Banany zblenduj na gładką masę, dodaj namoczone siemię lniane, sok z cytryny i olej, wymieszaj całość i dodaj pozostałe, suche składniki.
- Ciasto przelej do formy i wstaw do nagrzanego piekarnika na około 50 minut (do suchego patyczka).
WARTOŚĆ ODŻYWCZA
Wartość odżywcza, w 100 g, 2 łyżki (ok. 20 g)Wartość energetyczna, 1315 kJ / 313 kcal, 263 kJ/ 63 kcal
- Tłuszcz, 9,0 g, 1,8 g
- - w tym kwasy tł. nasycone, 1,1 g, 0,2 g
- Węglowodany, 7,0 g, 1,4 g
- - w tym cukry, 2,0 g, 0,4 g
- Błonnik, 38,0 g, 7,6 g
- Białko, 32,0 g, 6,4 g
- Sól, 0,2 g, 0,04 g
- Witaminy i składniki mineralne, w 100 g, 2 łyżki (ok. 20 g)
- Cynk, 4,3 mg (43% RWS*), 0,9 mg (9%)
- Magnez, 392 mg (105%), 78 mg (21%)
- Żelazo, 5,7 mg (41%), 1,1 mg (8%)
*RWS – Referencyjne Wartości spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)
Kraj pochodzenia: [Polska(PL), Ukraina(UA), Rosja(RU), Chiny(CN)]
Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii na górnym zgrzewie.
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.
SIEMIĘ LNIANE MIELONE OD SŁODKIE ZDROWIE
Składniki: siemię lniane mielone 100%Kraj pochodzenia: [Polska(PL), Ukraina(UA), Rosja(RU), Chiny(CN)]
Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii na górnym zgrzewie.
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Marka | Słodkie Zdrowie |
| Waga (g) ?Miara masy produktu, wyrażana najczęściej w gramach lub kilogramach. Jest istotna zarówno dla konsumentów, którzy chcą kontrolować ilość spożywanych kalorii i składników odżywczych, jak i dla producentów, którzy muszą zapewnić zgodność z regulacjami dotyczącymi etykietowania i sprzedaży. Poprawne określenie wagi ma kluczowe znaczenie dla rzetelności handlu i zadowolenia klienta. | 1000 |
Produkty rekomendowane
Słodkie Zdrowie Siemię Lniane Mielone 1kg- Oferty
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 7,99zł
Słodkie Zdrowie Siemię Lniane Mielone 1kg - Opinie
Klienci, którzy kupili Słodkie Zdrowie Siemię Lniane Mielone 1kg, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane