Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian
28,37zł
Wysyłka od
4,99 zł
Wysyłka czw. 5 cze
Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian - Opis i dane produktu
Bożena Cyran dietoterapeutka, autorka książek pt. "Odnowa na talerzu" i "Kuchnia zdrowia i młodości", w swojej nowej książce zaleca, aby odżywiać się odpowiednio do warunków panujących w przyrodzie, czyli zgodnie z porami roku. Opierając się na zasadzie Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz na na makrobiotyce, podaje wskazówki jak żyć, aby zachować zdrowie i wewnętrzną harmonię. Proponuję Państwu sposób odżywiania oparty przede wszystkim na produktach roślinnych. W wyniku wieloletnich badań przyjęto, że zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze zaspokoimy, stosując zróżnicowaną dietę, której podstawę stanowią cztery grupy pokarmów: zboża, rośliny strączkowe, warzywa i owoce. Taki sposób żywienia zmniejsza ryzyko chorób, gwarantuje dobrą kondycję i sprawność umysłu do późnych lat życia. Ważnym atutem roślin jest absorbowanie energii słonecznej, która zapewnia ludziom witalność i żywotność.
W książce znajdziemym.in.:
metody wzmocnienia kluczowych organów ciała za pomocą odpowiedniego pożywienia, właściwego oddychania i ćwiczeń,
praktyczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku,
schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomóc Ci w planowaniu codziennego menu,
różne metody oczyszczania organizmu,
skuteczny sposób odchudzania,
medytacje i ćwiczenia oddechowe, wzmacniające zdrowie.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Autorskie książki kucharskie, przepisy na wyśmienite ciasta, dania wegetariańskie czy kuchnia z niemal całego świata - to wszystko znajdziesz na molemole.com. A jeśli chcesz zadbać o swoje ciało, zdrowo się odżywiać albo poświęcić kuchni zero waste - to w naszej bogatej ofercie na pewno znajdziesz coś dla siebie!
Mole Mole to nowe, wyjątkowe miejsce na księgarskiej mapie Polski. To nowoczesne, przytulne małe księgarnie oraz sklep internetowy, przyjazne pasjonatom czytania, wielbicielom dobrej książki i literatury, ceniącym sobie wybór i przyjazne, nieśpieszne zakupy. W naszych księgarniach znajdziecie wyselekcjonowaną ofertę tytułów a na molemole.com możecie buszować wśród dziesiątek tysięcy pozycji książkowych. Nasz bogaty księgozbiór to moc inspiracji i publikacje z niemalże wszystkich dziedzin!
W książce znajdziemym.in.:
metody wzmocnienia kluczowych organów ciała za pomocą odpowiedniego pożywienia, właściwego oddychania i ćwiczeń,
praktyczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku,
schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomóc Ci w planowaniu codziennego menu,
różne metody oczyszczania organizmu,
skuteczny sposób odchudzania,
medytacje i ćwiczenia oddechowe, wzmacniające zdrowie.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Autorskie książki kucharskie, przepisy na wyśmienite ciasta, dania wegetariańskie czy kuchnia z niemal całego świata - to wszystko znajdziesz na molemole.com. A jeśli chcesz zadbać o swoje ciało, zdrowo się odżywiać albo poświęcić kuchni zero waste - to w naszej bogatej ofercie na pewno znajdziesz coś dla siebie!
Mole Mole to nowe, wyjątkowe miejsce na księgarskiej mapie Polski. To nowoczesne, przytulne małe księgarnie oraz sklep internetowy, przyjazne pasjonatom czytania, wielbicielom dobrej książki i literatury, ceniącym sobie wybór i przyjazne, nieśpieszne zakupy. W naszych księgarniach znajdziecie wyselekcjonowaną ofertę tytułów a na molemole.com możecie buszować wśród dziesiątek tysięcy pozycji książkowych. Nasz bogaty księgozbiór to moc inspiracji i publikacje z niemalże wszystkich dziedzin!
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Tematyka ?Tematyka w zestawie określa główny obszar wiedzy lub zagadnień poruszanych w materiałach dotyczących zdrowia i diet. Wybór tematyki pozwala dopasować zestaw do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, ułatwiając znalezienie odpowiednich materiałów edukacyjnych lub poradnikowych. | Diety i odchudzanie, Zdrowie i ćwiczenia |
| Autor | Bożena Żak-Cyran |
| Format | 17.0x24.0cm |
| Wybrani autorzy ?Wybrani autorzy to pisarze, którzy wyróżniają się w danej dziedzinie literatury, znani z tworzenia wyjątkowych i cenionych dzieł literackich. | Praca zbiorowa |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Galaktyka |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2003 |
| Język oryginału | Polski |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 230 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| ISBN | 9788387914899 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian - Pozostałe oferty
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ocena 4,4169741697416974169741697415 / 5 813 opinii
-
-
-
-
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 28,25zł
Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian - Opinie
Klienci, którzy kupili Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane