Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze
52,63zł
Wysyłka od
2,99 zł
Wysyłka jutro
Zapakuj na prezent
Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze - Opis i dane produktu
Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze
Galaktyka__________________________________________________________________
Poza przyspieszonym oddechem i palącymi mięśniami, jazda na rowerze NIE powinna być bolesnym lub niewygodnym doświadczeniem. Jeśli podczas jazdy drętwieją ci dłonie, pieką stopy, odczuwasz ból -eców lub dyskomfort w okolicy pośladków i krocza, jest więcej niż pewne, że coś jest nie tak z ustawieniami roweru, twoim ciałem lub ich wzajemnym oddziaływaniem.
Nie wszyscy kolarze mogą sobie pozwolić na profesjonalne dopasowanie roweru. Ten podręcznik jest odpowiedzią na ich potrzeby i zawiera wszystkie niezbędne informacje, aby mogli znaleźć swoją idealną pozycję na rowerze. To przystępna wiedza w ujęciu praktycznym, przedstawiona przez jednego z największych światowych autorytetów w dziedzinie dopasowania rowerów.
Nowe wydanie zostało uzupełnione o kilka kluczowych i często podejmowanych w ostatnim czasie tematów:
Nowe wydanie zostało uzupełnione o kilka kluczowych i często podejmowanych w ostatnim czasie tematów:
- Jak optymalizować pozycję na rowerze z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb (moc / komfort /zrównoważony rozwój / aerodynamika)?
- Dlaczego w punktach styku ciała z rowerem pojawia się drętwienie i jak temu zapobiec?
- Jak optymalnie dobrać i ustawić siodełko, uwzględniając różnice anatomiczne mężczyzn i kobiet?
- Dlaczego prawie wszyscy kolarze skorzystaliby z krótszych ramion korby?
- Czy owalne tarcze pozwalają generować więcej mocy niż okrągłe?
- Jak poprawić efektywność jazdy i oszczędzać energię w trakcie triathlonu i jazdy na czas?
- Jak pracować z własnym ciałem i dzięki temu wpływać na poprawę swojej pozycji na rowerze?
- Jak w mądry sposób korzystać z trenażera SMART?
- Czy pozycja do jazdy pod dachem powinna być inna niż do jazdy na zewnątrz?
Pozwól Philowi Burtowi, by poprowadził cię przez spersonalizowany proces dopasowania roweru, dzięki czemu będziesz miał pewność, że twój rower i ciało działają w harmonii.
Autorzy: Phil Burt EAN: 9788375798517 Głębokość: 16.000000 ISBN: 978-83-7579-851-7 Liczba stron: 208 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Rodzaj: Książki Rok wydania: 2022 Szerokość: 205 Tłumaczenie: Radosław Rogóż Wydanie: 1 Wydawnictwo: Galaktyka Wysokość: 275
Autorzy: Phil Burt EAN: 9788375798517 Głębokość: 16.000000 ISBN: 978-83-7579-851-7 Liczba stron: 208 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Rodzaj: Książki Rok wydania: 2022 Szerokość: 205 Tłumaczenie: Radosław Rogóż Wydanie: 1 Wydawnictwo: Galaktyka Wysokość: 275
__________________________________________________________________
- Autorzy: Phil Burt
- Tłumaczenie: Radosław Rogóż
- Wydanie: 1
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- ISBN: 978-83-7579-851-7
- Wysokość: 275
- EAN: 9788375798517
- Szerokość: 205
- Głębokość: 16.000000
- Rodzaj: Książki
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Liczba stron: 208
- Produkt fabrycznie nowy.
_________________________________________________________
Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości .
Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników.
__________________________________________________________________
Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze
Galaktyka Numer: 9788375798517, PLA-9788375798517. Waga: 0.22 kg.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Tematyka ?Tematyka w zestawie określa główny obszar wiedzy lub zagadnień poruszanych w materiałach dotyczących zdrowia i diet. Wybór tematyki pozwala dopasować zestaw do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, ułatwiając znalezienie odpowiednich materiałów edukacyjnych lub poradnikowych. | Zdrowie i ćwiczenia |
| Autor | Phil Burt |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Galaktyka |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2022 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 208 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| ISBN | 9788375798517 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
-
Najgorętsze okazje do -30% -
Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze - Pozostałe oferty
-
Wysyłka za 5,99zł z DPD Pickup -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ocena 4,4176904176904176904176904175 / 5 814 opinii
-
-
Ocena 4,7466364812419146183699870635 / 5 7730 opinii
-
Pokaż wszystkie 21 ofert
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 44,69zł
Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze - Opinie
Klienci, którzy kupili Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane