ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli
5+ kupionych ostatnio
25,75zł
Wysyłka od
4,99 zł
Kup do 08:00 -
wysyłka dzisiaj
Zapakuj na prezent
ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli - Opis i dane produktu
ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli wyd. 2022
❤️ MANDO ❤️
✔️
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD.
W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka:
<->omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. ->
Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu.
Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu.
dr n. med. Artur Kołakowski, psychiatra i psychoterapeuta
Autorzy: Sabine Bernau
EAN: 9788327730022
Głębokość: 20.000000
ISBN: 978-83-277-3002-2
Liczba stron: 240
Oprawa: Miękka
Rodzaj: Książki
Rok wydania: 2022
Szerokość: 202
Tłumaczenie: Magdalena Labiś
Wydanie: 2
Wydawnictwo: MANDO
Wysokość: 142
✔️
- Autorzy: Sabine Bernau
- Tłumaczenie: Magdalena Labiś
- Wydanie: 2
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: Miękka
- ISBN: 978-83-277-3002-2
- Wysokość: 142
- EAN: 9788327730022
- Szerokość: 202
- Głębokość: 20.000000
- Rodzaj: Książki
- Wydawnictwo: MANDO
- Liczba stron: 240
- Produkt fabrycznie nowy.
➡️ Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Książki naukowe i popularnonaukowe
ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli wyd. 2022
✅ MANDO
✅ Numer: 9788327730022, PLA-9788327730022.
✅ Waga: 0.25 kg.
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Autor | Bernau Sabine |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | WAM |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2022 |
| Język oryginału | Niemiecki |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 240 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Miękka |
| ISBN | 9788327730022 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
-
-
-
GRATIS do każdego zamówienia!
ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli - Pozostałe oferty
-
-
-
-
-
Ocena 4,8027247371808624758635485945 / 5 4661 opinii
-
-
-
-
-
Ocena 4,746504401864319005696530295 / 5 7724 opinie
-
Ocena 4,4169741697416974169741697415 / 5 813 opinii
-
-
Sprawdź Smart! okazje
Pokaż wszystkie 33 oferty
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 22,69zł
ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli - Opinie
Klienci, którzy kupili ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane