Grizly Orzechy Włoskie 1Kg

GRIZLY Orzechy włoskie łuskane 1000 g

Szukasz pożywnej i zdrowej przekąski? Postaw na orzechy włoskie! Orzechy tego rodzaju mają charakterystyczny, gorzkawy smak oraz obfitują w wartości odżywcze. Choć są stosunkowo kaloryczne, dla zdrowia warto je spożywać w umiarkowanych ilościach także podczas diety odchudzającej.

✅ pyszne

✅ zdrowe

✅ odżywcze

✅ nadają się dla wegan i wegetarian

✅ bez dodatku cukru

✅ bez konserwantów

✅ bez oleju palmowe

✅ przekąska wysokiej jakości

Orzechy włoskie to zdrowa przekąska!

Zamiast wybierać chipsy i paluszki, postaw na przekąskę, która jest zdrowa i odżywcza. Orzechy włoskie to znakomite źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które usuwają wolne rodniki.

Każdy orzech włoski zawiera:

• potas – wpływa na funkcjonowanie mięśni oraz układu nerwowego,
• wapń – stanowi budulec zębów i kości, reguluje procesy krzepnięcia krwi oraz usprawnia działanie układu nerwowego,
• magnez – usprawnia działanie układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego,
• cynk – wpływa na utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi,
• żelazo – wspiera pracę układu odpornościowego oraz nerwowego, ma także działanie antyoksydacyjne,
• witaminę B9 (kwas foliowy) – bierze udział w produkcji serotoniny (hormonu szczęścia),
• witaminę B6 – wzmacnia odporność i usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego,
• witaminę B3 – pozytywnie wpływa na pracę układu odpornościowego oraz obniża poziom złego cholesterolu,
• witaminę C – wspiera układ odpornościowy oraz jest silnym antyoksydantem,
• witaminę E – jest nazywana witaminą młodości, ponieważ spowalnia procesy starzenia się skóry, wpływa także pozytywnie na wzrok,
• witaminę K – reguluje procesy związane z krzepnięciem krwi.

Orzechy włoskie – dlaczego warto je jeść?

➞ usprawniają przebieg procesów myślowych oraz pamięć

➞ obniżają poziom stresu

➞ wpływają na poprawę jakości nasienia,

➞ poprawiają kondycję skóry i włosów

➞ obniżają ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2

➞ zmniejszają poziom złego cholesterolu we krwi

➞ usprawniają pracę układu krążenia oraz pozytywnie wpływają na mięsień sercowy

Orzechy włoskie – kaloryczność

100 gramów orzechów włoskich zawiera aż 600 kcal, ale ze względu na korzystne właściwości dla zdrowia warto je jeść nawet przebywając na diecie odchudzającej.

Wartości odżywcze w 100 g:

• wartość energetyczna: 618 kcal,
• białko: 24 g
• węglowodany: 9,9 g
• błonnik: 6,7 g
• tłuszcz: 59 g

Szczegółowe informacje:

• Orzechy włoskie / Łuskane orzechy włoskie
• Waga: 1000 g
• Skład: 100% orzechy włoskie
• Miejsce pochodzenia: Czechy, Słowacja, Węgry, Ukraina
• Przechowywanie: w ciemnym, chłodnym i suchym miejscu
• Uwaga! Mogą zawierać śladowe ilości orzeszków ziemnych, innych orzechów, dwutlenku siarki lub sezamu