Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
5+ kupionych ostatnio
27,03zł
Darmowa wysyłka
Kup do 08:00 -
wysyłka dzisiaj
Zapakuj na prezent
Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Opis i dane produktu
Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Galaktyka
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”.
Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.
W książce Umysł mistrza psycholog sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz wieloma zawodowymi sportowcami:
- jak wejść w „strefę”
- jak rozwijać się w zespole i jednocześnie zachować pokorę
- jak robić postępy w danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi czas
- jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkie przeciwności pojawiające się podczas startu
Autorzy: Jim Afremow
EAN: 9788375798340
Głębokość: 22.000000
ISBN: 978-83-7579-834-0
Liczba stron: 284
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Rodzaj: Książki
Rok wydania: 2021
Szerokość: 152
Tłumaczenie: Piotr Pazdej
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Galaktyka
Wysokość: 227
- Autorzy: Jim Afremow
- Tłumaczenie: Piotr Pazdej
- Wydanie: 1
- Rok wydania: 2021
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- ISBN: 978-83-7579-834-0
- Wysokość: 227
- EAN: 9788375798340
- Szerokość: 152
- Głębokość: 22.000000
- Rodzaj: Książki
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Liczba stron: 284
Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Galaktyka
9788375798340 PLA-9788375798340
Podstawowe informacje |
|
|---|---|
| Tematyka ?Tematyka w zestawie określa główny obszar wiedzy lub zagadnień poruszanych w materiałach dotyczących zdrowia i diet. Wybór tematyki pozwala dopasować zestaw do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, ułatwiając znalezienie odpowiednich materiałów edukacyjnych lub poradnikowych. | Zdrowie i ćwiczenia |
| Autor | Afremow Jim |
| Format | 227x152 mm |
| Wybrane wydawnictwa ?Wybrane wydawnictwa to renomowane firmy, które publikują książki, znane z wysokiej jakości, różnorodności tytułów i często specjalizujące się w konkretnych gatunkach literatury. | Galaktyka |
| Rok wydania ?Rok, w którym książka została opublikowana i dostępna dla czytelników. Pomaga określić, jak dawno została wydana. | 2021 |
| Ilość stron ?Ilość stron to liczba kartek z tekstem wewnątrz książki, która określa jej długość i objętość treści. | 288 |
| Okładka ?Okładka książki to zewnętrzna część, która chroni i prezentuje treść. To pierwszy element, który przyciąga uwagę czytelników, zawierając tytuł, autora i grafikę. | Broszura |
| ISBN | 9788375798340 |
Produkty rekomendowane
Wybrane oferty
-
-
-
Ocena 4,746504401864319005696530295 / 5 7724 opinie
Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Pozostałe oferty
-
-
-
-
-
Ocena 4,8027247371808624758635485945 / 5 4661 opinii
-
-
-
-
-
-
-
-
Pokaż wszystkie 30 ofert
Historia cen - trend cenowy
Aktualnie najniższa cena: 23,37zł
Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Opinie
Klienci, którzy kupili Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata, mogą podzielić się swoją opinią poprzez ankietę Zaufanych Opinii. Prezentujemy wszystkie oceny (zarówno pozytywne jak i negatywne), a Zaufane Opinie oznaczone są zieloną tarczą.
Produkty rekomendowane