Wspinaczka skałkowa to sport, który łączy wyzwania fizyczne i intelektualne, umożliwiając kontakt z naturą. Jest to idealna opcja dla osób szukających adrenaliny i chcących sprawdzić swoje umiejętności w trudnym terenie. Zanim rozpoczniesz swoją przygodę ze wspinaczką, warto przygotować się odpowiednio, zarówno pod względem fizycznym, jak i technicznym. Poznaj najważniejsze informacje na temat rozpoczęcia wspinaczki skałkowej.

Magnezja jest białym proszkiem, bardzo często mylonym z pudrem lub talkiem, który nakładany jest bezpośrednio na dłonie. Jest on używany przez większość osób na poważnie parających się wspinaczką, a także inną outdoorową aktywnością fizyczną. Po środek sięgają również miłośnicy fitnessu pracujący nad swoim ciałem na siłowni. Podpowiadamy, czym charakteryzuje się magnezja, a także czemu i jak warto ją stosować.

Tatry – jako najwyższe pasmo w łańcuchu Karpat – bez względu na porę roku przyciągają tysiące górskich miłośników. Niektórzy ograniczają się do spacerów wytyczonymi ścieżkami, podczas gdy inni rezygnują z podążania przetartymi szlakami i zamiast tego wybierają wspinaczkę wysokogórską. Ta uprawiana w Tatrach to taternictwo. Co warto o nim wiedzieć, kto może zostać taternikiem i jak rozpocząć swoją przygodę z taternictwem? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tym artykule.

Drytooling jest jedną z technik wspinaczki górskiej, która na dobre narodziła się się w latach 90. Szybko zyskała ona popularność ze względu na wysoki poziom trudności, widowiskowość, a także możliwość wykorzystania niestandardowych technik i metod, z którymi nie spotykamy się w klasycznej wspinaczce. Różnice te były i są po dziś dzień źródłem kontrowersji wśród alpinistów preferujących standardowe pokonywanie skalnych ścian. Nie zmienia to jednak faktu, że drytooling jest obecnie w pełni uznaną dyscypliną sportową, otrzymującą stałe wsparcie od liczących producentów sprzętu, a także twórców tras wspinaczkowych. 

Via ferrata to popularna forma wspinaczki, łącząca w sobie ekscytujące elementy wspinaczki skałkowej z urokami turystyki górskiej. Ten sposób zdobywania szczytów oferuje nie tylko niezapomniane przeżycia, ale również możliwość podziwiania malowniczych krajobrazów górskich. W tym artykule przyjrzymy się, jak należy się przygotować do wspinaczki via ferrata, zwracając szczególną uwagę na aspekty fizyczne, odpowiedni sprzęt oraz niezbędne elementy, które należy zabrać.

Rękawiczki w góry na zimę to absolutna podstawa. Przemarznięte dłonie w górach nie tylko mocno pogarszają morale, ale i stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Dłonie, podobnie jak stopy, są najbardziej narażone na odmrożenia, dlatego wybór porządnych rękawiczek to podstawa. Jakie rękawiczki w góry wybrać, by trekking był w pełni komfortowy?

Czołówka, plecak, a może książka o górach – jeśli szukasz prezentu dla miłośnika gór, masz sporo ciekawych opcji do wyboru. Zobacz kilka sprawdzonych pomysłów na upominki dla osoby zakochanej w górskich wędrówkach.

Planujesz wycieczkę w góry zimą? Zanim ruszysz na szlak, musisz zapakować do plecaka kilka bardzo ważnych akcesoriów. Od nich zależeć będzie nie tylko komfort podczas górskiej wyprawy, a także bezpieczeństwo.

Sporty wspinaczkowe z roku na rok stają się coraz bardziej popularne. Wspinaczka górska, skałkowa czy ściankowa zapewniają wysiłek całemu ciału, a w szczególności kończynom dolnym. Odpowiednie obuwie stanowi niezbędny element wyposażenia każdego wspinacza. Jak dobrać buty do wspinaczki? Sprawdź w artykule!

Rozpoczęcie swojej przygody ze wspinaczką może być prawdziwie ekscytującym doświadczeniem. Jednak liczba sprzętu i akcesoriów, które wchodzą w skład standardowego wyposażenia, może nas zdezorientować. Jednym z najważniejszych elementów są ekspresy wspinaczkowe, których jakość wpływa na nasze bezpieczeństwo podczas wspinaczki. Jaki ekspresy wspinaczkowe wybrać? Na co zwrócić uwagę podczas zakupów?