Wzdęty brzuch i brak okresu w przewidywanym terminie może pobudzić twoją wyobraźnię. Spokojnie, spóźniony okres wcale nie musi oznaczać ciąży. Poznaj przyczyny spóźniającego się okresu.

Szukasz dobrego płynu do higieny intymnej? Kosmetyk ten powinien wyróżniać się delikatnym działaniem i zawierać składniki pielęgnujące oraz chroniące florę bakteryjną tych okolic. Jaki płyn do higieny intymnej wybrać? Sprawdź nasz ranking i poradnik, jak wybrać kosmetyk idealny!

Pierwsza miesiączka w życiu nastoletniej dziewczyny jest bardzo emocjonującym przeżyciem. Większość dziewczynek oczekuje jej z niecierpliwością, ponieważ kojarzona jest jako oznaka wchodzenia w dorosłość. Gdy jednak się już pojawi, niejednokrotnie wzbudza uczucie niepokoju. Odtąd młoda kobieta musi przykładać jeszcze większą uwagę do higieny osobistej. Podstawą jest oczywiście dobór odpowiedniej ochrony w trakcie okresu. Podpowiadamy, jakie podpaski dla 11-latki będą najlepszym rozwiązaniem.

Mgiełka do ciała to kosmetyk stworzony na upalne dni - mieszanka wody i owocowych nut przynosi natychmiastowe orzeźwienie i ochłodę, a niewielka butelka zmieści...

Obecnie do wyboru jest wiele sposobów radzenia sobie z miesiączkowaniem. Wśród kobiet znajdują się zwolenniczki tradycyjnych podpasek, tamponów oraz panie wybierające nowe metody, stawiające na ekologiczne rozwiązania i wielorazowy użytek. Jednym ze sposobów cieszących się coraz większą popularnością i zaufaniem jest kubeczek menstruacyjny. Jak wyjąć, włożyć i użytkować tego typu produkt? Sprawdź i spróbuj czegoś nowego w radzeniu sobie z comiesięcznymi przypadłościami, a być może już nigdy nie wrócisz do opcji tradycyjnych!

Tampony to drugie, obok podpasek, najpopularniejsze środki higieny osobistej stosowane przez kobiety w trakcie menstruacji. Zwykle nie są one pierwszym wyborem dziewczyn wkraczających w okres dojrzewania, jednak w pewnym momencie stają się atrakcyjną alternatywą dla podpasek. Jakie tampony dla początkujących wybrać i jak właściwie ich używać? Podpowiadamy!

Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj między 11. a 14. rokiem życia. To dla dziewczyny ważny, ale również stresujący moment. Warto się do niego dobrze przygotować, a pomóc w tym powinna mama lub osoba opiekująca się nastolatką. Wśród przekazania rzetelnej wiedzy, czym jest menarche (fachowa nazwa pierwszego okresu) – jak wygląda i z czym się wiąże, warto, by od początku młoda kobieta wiedziała, jak dbać o higienę intymną i jakich podpasek używać.

W kosmetyce prym wiedzie mleko kozie, choć mnóstwo składników upiększających znajdziemy również w tym pochodzącym od krów. Najnowszą nowinką kosmetyczną z tej k...

Tampony to popularne środki higieniczne, dzięki którym możesz cieszyć się większą swobodą ruchu podczas menstruacji. W tym poradniku dowiesz się, jak zakładać tampon, zarówno przy pierwszym użyciu, jak i przy codziennym stosowaniu różnych rodzajów tamponów. Zapraszamy do lektury!

Suchość pochwy może utrudnić seks i zniszczyć całą przyjemność, która z niego płynie. Na szczęście są na to sposoby – wystarczy użyć lubrykantu. Sprawdź, co to za substancja i dlaczego warto ją stosować. Wyjaśniamy również, jakie środki sprawdzą się jako domowe lubrykanty.